问：100克猪腿含有多少锌？

猪腿具有补肾养血、滋阴润燥之功效。猪腿常用于燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥。一般人都可食用猪腿；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。

100克猪腿含有： 190千卡热量

100克猪腿含有： 17.9克蛋白质

100克猪腿含有： 12.8克脂肪

100克猪腿含有： 0.8克碳水化合物

100克猪腿含有： 79毫克胆固醇

100克猪腿含有： 3微克维生素A

100克猪腿含有： 0.53毫克维生素B1

100克猪腿含有： 0.24毫克维生素B2

100克猪腿含有： 4.9毫克维生素B3

100克猪腿含有： 0.3毫克维生素E

100克猪腿含有： 6毫克钙

100克猪腿含有： 185毫克磷

100克猪腿含有： 295毫克钾

100克猪腿含有： 63毫克钠

100克猪腿含有： 25毫克镁

100克猪腿含有： 0.9毫克铁

100克猪腿含有： 2.18毫克锌

100克猪腿含有： 13.4微克硒

100克猪腿含有： 0.14毫克铜

100克猪腿含有： 0.04毫克锰