更新时间:2024-06-26 08:44:07
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
香梨
> 营养价值
问:100克香梨含有多少镁?
答:7毫克 镁
香梨介绍
香梨具有开胃、护肝、抗癌、防癌、降火之功效。香梨常用于肝炎、肺结核、气管炎、高血压、心脏病。一般人都可食用香梨。尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者。慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食。
香梨
营养价值
100克香梨
含有:
46千卡
热量
100克香梨
含有:
0.3克
蛋白质
100克香梨
含有:
0.1克
脂肪
100克香梨
含有:
13.6克
碳水化合物
100克香梨
含有:
12IU
维生素A
100克香梨
含有:
4.3毫克
维生素C
100克香梨
含有:
6毫克
钙
100克香梨
含有:
31毫克
磷
100克香梨
含有:
90毫克
钾
100克香梨
含有:
0.8毫克
钠
100克香梨
含有:
7毫克
镁
100克香梨
含有:
0.4毫克
铁
100克香梨
含有:
0.19毫克
锌
100克香梨
含有:
0.09毫克
铜
100克香梨
含有:
0.06毫克
锰
100克香梨
含有:
2.7克
膳食纤维
100克香梨
含有:
0.8毫克
钠盐
香梨与健康
香梨的功效与作用
香梨煲鸭肾——清热健脾滋补肾脏
香梨煲老鸭
香梨煲鸭胗
香梨拌甜瓜——清热解暑祛痰利尿
银耳香梨大米粥——润肺降血脂减肥养胃
水果银耳香梨大米粥——润肺降血脂降压
常吃丁香梨可以养阴清热
焦糖香梨芝士 秋日清润甜品
香梨苹果美容汁:清热化痰、防癌美容
标签
羊奶
青春痘
多梦的原因
润肠通便
沙棘
口腔癌早期症状
脑血管硬化
银屑病
淋病的早期症状
黑米粥
补血粥
花茶
祛斑面膜
支气管
女性月经不调
白芨
吃货
民间偏方
胰岛素释放试验
黄绿色
胭脂菜
面部湿疹
煲粥
运动性疲劳
手脚多汗
酸汤
矿泉水
调整作息
回南天
猪腿肉
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册