更新时间:2024-10-01 13:51:25
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
西瓜子仁
> 营养价值
问:100克西瓜子仁含有多少维生素E?
答:27.37毫克 维生素E
西瓜子仁介绍
西瓜子仁具有健胃、通便、利肺、润肠、止血之功效。西瓜子仁常用于咯血、动脉硬化、咳嗽痰多。适宜于便秘、淋证、肺虚劳热、咳嗽不已、高血压、温热病久或夏日伤暑所致口渴心烦、头昏心悸等症人群食用。食用以原味为佳,添加各种味料做成的瓜子不宜多吃西瓜子仁;咸瓜子吃得太多会伤肾;
西瓜子仁
营养价值
100克西瓜子仁
含有:
566千卡
热量
100克西瓜子仁
含有:
32.4克
蛋白质
100克西瓜子仁
含有:
45.9克
脂肪
100克西瓜子仁
含有:
8.6克
碳水化合物
100克西瓜子仁
含有:
0.2毫克
维生素B1
100克西瓜子仁
含有:
0.08毫克
维生素B2
100克西瓜子仁
含有:
1.4毫克
维生素B3
100克西瓜子仁
含有:
27.37毫克
维生素E
100克西瓜子仁
含有:
818毫克
磷
100克西瓜子仁
含有:
186毫克
钾
100克西瓜子仁
含有:
9.4毫克
钠
100克西瓜子仁
含有:
1毫克
镁
100克西瓜子仁
含有:
4.7毫克
铁
100克西瓜子仁
含有:
0.39毫克
锌
100克西瓜子仁
含有:
11微克
硒
100克西瓜子仁
含有:
0.04毫克
铜
100克西瓜子仁
含有:
1.21毫克
锰
100克西瓜子仁
含有:
0.0054克
膳食纤维
100克西瓜子仁
含有:
9.4毫克
钠盐
100克西瓜子仁
含有:
9.2克
水分
100克西瓜子仁
含有:
5.4克
纤维素
标签
风热
脂肪肝
湿疹
母乳喂养
阴虚盗汗
冰糖雪梨水
脂肪酸
叶酸代谢
莲子猪肚汤
莴笋
冻疮膏
黄曲霉
汤圆
蓝莓的营养价值
食物中毒
子宫肌瘤
小儿肺炎
羊肾
青黛
砂糖
儿童厌食
性早熟
米醋
碳水化合物
鲳鱼
儿童食谱
话梅
怀孕初期
毛肚
果汁
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册