问：100克西瓜子仁含有多少磷？

西瓜子仁具有健胃、通便、利肺、润肠、止血之功效。西瓜子仁常用于咯血、动脉硬化、咳嗽痰多。适宜于便秘、淋证、肺虚劳热、咳嗽不已、高血压、温热病久或夏日伤暑所致口渴心烦、头昏心悸等症人群食用。食用以原味为佳，添加各种味料做成的瓜子不宜多吃西瓜子仁；咸瓜子吃得太多会伤肾；

100克西瓜子仁含有： 566千卡热量

100克西瓜子仁含有： 32.4克蛋白质

100克西瓜子仁含有： 45.9克脂肪

100克西瓜子仁含有： 8.6克碳水化合物

100克西瓜子仁含有： 0.2毫克维生素B1

100克西瓜子仁含有： 0.08毫克维生素B2

100克西瓜子仁含有： 1.4毫克维生素B3

100克西瓜子仁含有： 27.37毫克维生素E

100克西瓜子仁含有： 818毫克磷

100克西瓜子仁含有： 186毫克钾

100克西瓜子仁含有： 9.4毫克钠

100克西瓜子仁含有： 1毫克镁

100克西瓜子仁含有： 4.7毫克铁

100克西瓜子仁含有： 0.39毫克锌

100克西瓜子仁含有： 11微克硒

100克西瓜子仁含有： 0.04毫克铜

100克西瓜子仁含有： 1.21毫克锰

100克西瓜子仁含有： 0.0054克膳食纤维

100克西瓜子仁含有： 9.4毫克钠盐

100克西瓜子仁含有： 9.2克水分

100克西瓜子仁含有： 5.4克纤维素