更新时间:2024-07-05 16:46:20

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南瓜子仁

问:100克南瓜子仁含有多少热量?

答:576千卡 热量

南瓜子仁介绍

南瓜子仁具有美容、养颜、驱虫、降糖降压、美容养颜之功效。南瓜子仁常用于绦虫、蛔虫、痔疮、百日咳、产后手足浮肿。适宜蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病患者食用;适宜血吸虫病之人食用;适宜产后手足浮肿和缺乳之人食用;适宜糖尿病人食用;适宜前列腺肥大之人食用;胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷。气郁质体质应忌食或少食;

南瓜子仁营养价值

  • 100克南瓜子仁含有: 576千卡热量
  • 100克南瓜子仁含有: 33.2克蛋白质
  • 100克南瓜子仁含有: 48.1克脂肪
  • 100克南瓜子仁含有: 4.9克碳水化合物
  • 100克南瓜子仁含有: 0.23毫克维生素B1
  • 100克南瓜子仁含有: 0.09毫克维生素B2
  • 100克南瓜子仁含有: 1.8毫克维生素B3
  • 100克南瓜子仁含有: 13.25毫克维生素E
  • 100克南瓜子仁含有: 16毫克
  • 100克南瓜子仁含有: 1159毫克
  • 100克南瓜子仁含有: 102毫克
  • 100克南瓜子仁含有: 20.6毫克
  • 100克南瓜子仁含有: 2毫克
  • 100克南瓜子仁含有: 1.5毫克
  • 100克南瓜子仁含有: 2.57毫克
  • 100克南瓜子仁含有: 3微克
  • 100克南瓜子仁含有: 1.11毫克
  • 100克南瓜子仁含有: 0.64毫克
  • 100克南瓜子仁含有: 0.0049克膳食纤维
  • 100克南瓜子仁含有: 20.6毫克钠盐
  • 100克南瓜子仁含有: 9.2克水分
  • 100克南瓜子仁含有: 4.9克纤维素