更新时间:2024-05-03 05:21:50
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
黄玉米面
> 营养价值
问:100克黄玉米面含有多少镁?
答:111毫克 镁
黄玉米面介绍
黄玉米面具有防癌、健脑、益肺宁心、健脾开胃、降低胆固醇之功效。一般人都可食用黄玉米面。玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收
黄玉米面
营养价值
100克黄玉米面
含有:
340千卡
热量
100克黄玉米面
含有:
8克
蛋白质
100克黄玉米面
含有:
4.5克
脂肪
100克黄玉米面
含有:
73.1克
碳水化合物
100克黄玉米面
含有:
0.34毫克
维生素B1
100克黄玉米面
含有:
0.06毫克
维生素B2
100克黄玉米面
含有:
3毫克
维生素B3
100克黄玉米面
含有:
6.89毫克
维生素E
100克黄玉米面
含有:
12毫克
钙
100克黄玉米面
含有:
187毫克
磷
100克黄玉米面
含有:
276毫克
钾
100克黄玉米面
含有:
0.5毫克
钠
100克黄玉米面
含有:
111毫克
镁
100克黄玉米面
含有:
1.3毫克
铁
100克黄玉米面
含有:
1.22毫克
锌
100克黄玉米面
含有:
1.58微克
硒
100克黄玉米面
含有:
0.23毫克
铜
100克黄玉米面
含有:
0.4毫克
锰
100克黄玉米面
含有:
6.2克
膳食纤维
标签
风热感冒症状
湿热下注
蜂胶
快步走
葡萄柚
风寒感冒症状
桂花
寒性体质
汤圆
蜂蜜柠檬
芥菜
桑白皮
虾仁
骨头汤
夏季养生
爆炸西瓜
豆豉
猪皮
奶制品
竹叶
瘦脸
怀孕初期
灭火器
阴天
紫外线指数
过敏性体质
青笋
穴位减肥
茶汤
面疱
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册