更新时间:2024-05-02 01:31:52
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麸皮
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麸皮
麸皮具有润肤、润肺、乌发之功效。麸皮常用于直肠癌、大便秘结、预防结肠癌。一般人都可食用麸皮。
100克麸皮的营养成分
热量
:
282千卡
蛋白质
:
15.8克
脂肪
:
4克
碳水化合物
:
61.4克
维生素A
:
20毫克
维生素B1
:
0.3毫克
维生素B2
:
0.3毫克
维生素B3
:
12.5毫克
维生素E
:
4.47毫克
钙
:
206毫克
磷
:
682毫克
钾
:
862毫克
钠
:
12.2毫克
镁
:
382毫克
铁
:
9.9毫克
锌
:
5.98毫克
硒
:
7微克
铜
:
2.029毫克
锰
:
10.85毫克
膳食纤维
:
0.0313克
胡萝卜素
:
120微克
钠盐
:
12.2毫克
水分
:
14.5克
纤维素
:
31.3克
标签
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