更新时间:2024-10-06 08:21:05
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册
首页
>
食材
>
老玉米
> 营养价值
问:100克老玉米含有多少硒?
答:1.63微克 硒
老玉米介绍
老玉米具有防癌、健脑、减肥、抗癌、明目之功效。老玉米常用于便秘、肠炎、肠癌、糖尿病、心脑血管疾病。一般人都可食用老玉米。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。腹胀、尿失禁患者忌食。
老玉米
营养价值
100克老玉米
含有:
196千卡
热量
100克老玉米
含有:
4克
蛋白质
100克老玉米
含有:
1.2克
脂肪
100克老玉米
含有:
22.8克
碳水化合物
100克老玉米
含有:
63微克
维生素A
100克老玉米
含有:
0.16毫克
维生素B1
100克老玉米
含有:
0.11毫克
维生素B2
100克老玉米
含有:
1.8毫克
维生素B3
100克老玉米
含有:
16毫克
维生素C
100克老玉米
含有:
0.46毫克
维生素E
100克老玉米
含有:
1毫克
钙
100克老玉米
含有:
117毫克
磷
100克老玉米
含有:
238毫克
钾
100克老玉米
含有:
1.1毫克
钠
100克老玉米
含有:
32毫克
镁
100克老玉米
含有:
1.1毫克
铁
100克老玉米
含有:
0.9毫克
锌
100克老玉米
含有:
1.63微克
硒
100克老玉米
含有:
0.09毫克
铜
100克老玉米
含有:
2.9克
膳食纤维
100克老玉米
含有:
0.34微克
胡萝卜素
老玉米与健康
老玉米需要煮多久才好吃
老玉米的适宜人群有哪些
吃老玉米的禁忌人群有哪些
标签
断奶
婴儿缺钙的表现
体寒
肿瘤细胞
眼睑下垂
佛手瓜
小青柑
玫瑰
梅毒感染
上海青
脑震荡
肥牛卷
腹胀
青蛙
早泄的原因
高考
民间偏方
孕期食谱
鸡蛋饼
灭火器
糖醋茄子
煲粥
桑拿房
沐浴液
肺吸虫
寒食节
拜拜肉
内脏脂肪
桃花茶
红豆汤
MSJ
首页
发现
菜谱
小吃
特产
广场
食材
生活
登录
注册