问：100克鲳鱼含有多少钾？

鲳鱼具有降血脂、降血压、抗衰老、防治贫血、益气养血之功效。鲳鱼常用于贫血、高血脂、高血压、消化不良、筋骨酸痛。一般人都可食用鲳鱼。适宜贫血、心悸、失眠、健忘、消化不良、心血管疾病患者。痛风、糖尿病、慢性病、过敏性皮肤病患者忌食。

100克鲳鱼含有： 140千卡热量

100克鲳鱼含有： 18.5克蛋白质

100克鲳鱼含有： 7.3克脂肪

100克鲳鱼含有： 77毫克胆固醇

100克鲳鱼含有： 24微克维生素A

100克鲳鱼含有： 0.04毫克维生素B1

100克鲳鱼含有： 0.07毫克维生素B2

100克鲳鱼含有： 2.1毫克维生素B3

100克鲳鱼含有： 1.26毫克维生素E

100克鲳鱼含有： 46毫克钙

100克鲳鱼含有： 155毫克磷

100克鲳鱼含有： 328毫克钾

100克鲳鱼含有： 62.5毫克钠

100克鲳鱼含有： 39毫克镁

100克鲳鱼含有： 1.1毫克铁

100克鲳鱼含有： 0.8毫克锌

100克鲳鱼含有： 27微克硒

100克鲳鱼含有： 0.14毫克铜

100克鲳鱼含有： 0.07毫克锰

100克鲳鱼含有： 7.7微克碘

100克鲳鱼含有： 62.5毫克钠盐