问：100克排骨含有多少铁？

排骨具有补钙、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴之功效。排骨常用于燥咳、便秘、烦燥、干咳、利小便。一般人都可食用排骨。适宜气血不足、阴虚纳差者。湿热痰滞内蕴者，肥胖、血脂较高者慎食。

100克排骨含有： 264千卡热量

100克排骨含有： 18.3克蛋白质

100克排骨含有： 20.4克脂肪

100克排骨含有： 1.7克碳水化合物

100克排骨含有： 165毫克胆固醇

100克排骨含有： 12微克维生素A

100克排骨含有： 0.8毫克维生素B1

100克排骨含有： 0.15毫克维生素B2

100克排骨含有： 5.3毫克维生素B3

100克排骨含有： 0.11毫克维生素E

100克排骨含有： 8毫克钙

100克排骨含有： 125毫克磷

100克排骨含有： 274毫克钾

100克排骨含有： 44.5毫克钠

100克排骨含有： 17毫克镁

100克排骨含有： 0.8毫克铁

100克排骨含有： 1.72毫克锌

100克排骨含有： 10.3微克硒

100克排骨含有： 0.12毫克铜

100克排骨含有： 0.05毫克锰