更新时间:2024-07-04 23:24:43
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黄螺
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问:100克黄螺含有多少锌?
答:2.21毫克 锌
黄螺介绍
黄螺具有益肝、健脾、和胃、养颜护肤、消炎止痛之功效。黄螺常用于菌痢、黄疸、尿系感染、前列腺炎、小便不利。有益心血管,益肝,健脾,和胃,养颜护肤,消炎止痛,降糖消渴脾胃虚寒者禁食。
黄螺
营养价值
100克黄螺
含有:
106千卡
热量
100克黄螺
含有:
19.8克
蛋白质
100克黄螺
含有:
1克
脂肪
100克黄螺
含有:
4.5克
碳水化合物
100克黄螺
含有:
167毫克
胆固醇
100克黄螺
含有:
2IU
维生素A
100克黄螺
含有:
0.06毫克
维生素B1
100克黄螺
含有:
1.02毫克
维生素B2
100克黄螺
含有:
2.1毫克
维生素B3
100克黄螺
含有:
0.33毫克
维生素E
100克黄螺
含有:
55毫克
钙
100克黄螺
含有:
140毫克
磷
100克黄螺
含有:
297毫克
钾
100克黄螺
含有:
129.4毫克
钠
100克黄螺
含有:
32毫克
镁
100克黄螺
含有:
3.3毫克
铁
100克黄螺
含有:
2.21毫克
锌
100克黄螺
含有:
28微克
硒
100克黄螺
含有:
1.05毫克
铜
100克黄螺
含有:
0.42毫克
锰
100克黄螺
含有:
129.4毫克
钠盐
黄螺与健康
黄螺的营养价值
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