问：100克甲鱼含有多少铁？

甲鱼具有健脾、健胃、滋阴补肾、清热消淤之功效。甲鱼常用于难产、虚劳盗汗、阴虚阳亢、腰酸腿疼、久病泄泻。一般人都可食用甲鱼。尤适宜肝肾阴虚、营养不良、糖尿病、冠心病患者。肝炎患者、患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者忌食；失眠、孕妇及产后泄泻忌食；肠胃功能虚弱、消化不良的人慎吃。

100克甲鱼含有： 118千卡热量

100克甲鱼含有： 17.8克蛋白质

100克甲鱼含有： 4.3克脂肪

100克甲鱼含有： 2.1克碳水化合物

100克甲鱼含有： 101毫克胆固醇

100克甲鱼含有： 139微克维生素A

100克甲鱼含有： 0.07毫克维生素B1

100克甲鱼含有： 0.14毫克维生素B2

100克甲鱼含有： 3.3毫克维生素B3

100克甲鱼含有： 1.88毫克维生素E

100克甲鱼含有： 70毫克钙

100克甲鱼含有： 114毫克磷

100克甲鱼含有： 196毫克钾

100克甲鱼含有： 96.9毫克钠

100克甲鱼含有： 15毫克镁

100克甲鱼含有： 2.8毫克铁

100克甲鱼含有： 2.31毫克锌

100克甲鱼含有： 15微克硒

100克甲鱼含有： 0.12毫克铜

100克甲鱼含有： 0.05毫克锰

100克甲鱼含有： 96.9毫克钠盐