更新时间:2024-08-12 15:56:49
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白瓜
> 营养价值
问:100克白瓜含有多少镁?
答:8毫克 镁
白瓜介绍
白瓜具有清热、利尿、解渴、除烦之功效。脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食;白瓜性凉,不宜生食。
白瓜
营养价值
100克白瓜
含有:
10千卡
热量
100克白瓜
含有:
0.9克
蛋白质
100克白瓜
含有:
2.6克
碳水化合物
100克白瓜
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克白瓜
含有:
0.04毫克
维生素B2
100克白瓜
含有:
0.1毫克
维生素B3
100克白瓜
含有:
16毫克
维生素C
100克白瓜
含有:
0.2毫克
维生素E
100克白瓜
含有:
6毫克
钙
100克白瓜
含有:
11毫克
磷
100克白瓜
含有:
70毫克
钾
100克白瓜
含有:
1毫克
钠
100克白瓜
含有:
8毫克
镁
100克白瓜
含有:
0.1毫克
铁
100克白瓜
含有:
0.04毫克
锌
100克白瓜
含有:
1微克
硒
100克白瓜
含有:
0.01毫克
铜
100克白瓜
含有:
0.11毫克
锰
100克白瓜
含有:
0.9克
膳食纤维
100克白瓜
含有:
1毫克
钠盐
100克白瓜
含有:
96.2克
水分
100克白瓜
含有:
0.9克
纤维素
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