问：100克猴头菇含有多少热量？

猴头菇具有健胃、补虚、防癌、抗癌、益肾精之功效。猴头菇常用于胃癌、眩晕、阳痿、食道癌、胃溃疡。一般人都可食用猴头菇。尤适宜心血管疾病、有胃肠病的患者。低免疫力人群，高脑力人群，对菌物食品过敏者慎用。

100克猴头菇含有： 13千卡热量

100克猴头菇含有： 2克蛋白质

100克猴头菇含有： 0.2克脂肪

100克猴头菇含有： 4.9克碳水化合物

100克猴头菇含有： 0.01毫克维生素B1

100克猴头菇含有： 0.04毫克维生素B2

100克猴头菇含有： 0.2毫克维生素B3

100克猴头菇含有： 4毫克维生素C

100克猴头菇含有： 0.46毫克维生素E

100克猴头菇含有： 19毫克钙

100克猴头菇含有： 37毫克磷

100克猴头菇含有： 8毫克钾

100克猴头菇含有： 175.2毫克钠

100克猴头菇含有： 5毫克镁

100克猴头菇含有： 2.8毫克铁

100克猴头菇含有： 0.4毫克锌

100克猴头菇含有： 1微克硒

100克猴头菇含有： 0.06毫克铜

100克猴头菇含有： 0.03毫克锰

100克猴头菇含有： 4.2克膳食纤维

100克猴头菇含有： 175.2毫克钠盐