更新时间:2024-06-03 02:06:27
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问:100克百合含有多少钙?
答:11毫克 钙
百合介绍
百合具有美容、养颜、防癌、抗癌、清肺之功效。百合常用于劳嗽、咳血、哮喘、肺燥、虚烦惊悸。适宜哮喘、肺燥者。风寒咳嗽、脾虚便溏忌食。
百合
营养价值
100克百合
含有:
166千卡
热量
100克百合
含有:
3.2克
蛋白质
100克百合
含有:
0.1克
脂肪
100克百合
含有:
38.8克
碳水化合物
100克百合
含有:
0.02毫克
维生素B1
100克百合
含有:
0.04毫克
维生素B2
100克百合
含有:
0.7毫克
维生素B3
100克百合
含有:
18毫克
维生素C
100克百合
含有:
11毫克
钙
100克百合
含有:
61毫克
磷
100克百合
含有:
510毫克
钾
100克百合
含有:
6.7毫克
钠
100克百合
含有:
43毫克
镁
100克百合
含有:
1毫克
铁
100克百合
含有:
0.5毫克
锌
100克百合
含有:
0.2微克
硒
100克百合
含有:
0.24毫克
铜
100克百合
含有:
0.35毫克
锰
100克百合
含有:
0.0017克
膳食纤维
100克百合
含有:
6.7毫克
钠盐
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