更新时间:2024-09-29 03:13:12

首页 > 食材 > 萝卜苗 > 营养价值

萝卜苗

问:100克萝卜苗含有多少锌?

答:0.6毫克 锌

萝卜苗介绍

萝卜苗具有抗癌、防癌、下气、消食、利尿之功效。一般人都可以吃萝卜苗不宜与高酸性食物同食,否则营养不吸收

萝卜苗营养价值

  • 100克萝卜苗含有: 43千卡热量
  • 100克萝卜苗含有: 4克蛋白质
  • 100克萝卜苗含有: 3克脂肪
  • 100克萝卜苗含有: 4克碳水化合物
  • 100克萝卜苗含有: 0.1毫克维生素B1
  • 100克萝卜苗含有: 2.9毫克维生素B3
  • 100克萝卜苗含有: 28.9毫克维生素C
  • 100克萝卜苗含有: 51毫克
  • 100克萝卜苗含有: 113毫克
  • 100克萝卜苗含有: 86毫克
  • 100克萝卜苗含有: 6毫克
  • 100克萝卜苗含有: 44毫克
  • 100克萝卜苗含有: 0.9毫克
  • 100克萝卜苗含有: 0.6毫克
  • 100克萝卜苗含有: 1微克
  • 100克萝卜苗含有: 0.1毫克
  • 100克萝卜苗含有: 95微克叶酸
  • 100克萝卜苗含有: 0.3毫克
  • 100克萝卜苗含有: 0.3毫克维生素B6
  • 100克萝卜苗含有: 6毫克钠盐
  • 100克萝卜苗含有: 0.001毫克维生素B5