更新时间:2024-02-13 04:22:34

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白花椰菜

问:100克白花椰菜含有多少钾?

答:192毫克 钾

白花椰菜介绍

白花椰菜具有防癌、抗癌、解毒、清热解渴、利尿通便之功效。白花椰菜常用于胃热、口苦、咽干舌燥、不思饮食、头痛目赤。一般人都可食用白花椰菜。消化不良者少吃。

白花椰菜营养价值

  • 100克白花椰菜含有: 20千卡热量
  • 100克白花椰菜含有: 3.2克蛋白质
  • 100克白花椰菜含有: 0.4克脂肪
  • 100克白花椰菜含有: 3克碳水化合物
  • 100克白花椰菜含有: 90微克维生素A
  • 100克白花椰菜含有: 0.08毫克维生素B1
  • 100克白花椰菜含有: 0.07毫克维生素B2
  • 100克白花椰菜含有: 0.8毫克维生素B3
  • 100克白花椰菜含有: 65毫克维生素C
  • 100克白花椰菜含有: 0.89毫克维生素E
  • 100克白花椰菜含有: 156毫克
  • 100克白花椰菜含有: 51毫克
  • 100克白花椰菜含有: 192毫克
  • 100克白花椰菜含有: 83.2毫克
  • 100克白花椰菜含有: 27毫克
  • 100克白花椰菜含有: 2.8毫克
  • 100克白花椰菜含有: 0.72毫克
  • 100克白花椰菜含有: 0.82微克
  • 100克白花椰菜含有: 0.18毫克
  • 100克白花椰菜含有: 0.45毫克
  • 100克白花椰菜含有: 540微克胡萝卜素
  • 100克白花椰菜含有: 2克纤维素