俗话说民以食为天,中国是一个勿扰丰富的大国,有很多珍贵的食物存在于我们的生活中,丰富了我们的生活。有些饮食可以达到治疗疾病的目的,下面就为大家来介绍一下关于老年性耳聋的食疗方法有哪些?希望能为大家提供一定的帮助。从此告别耳聋。
多吃维生素类食物。人体缺乏维生素类食物,特别是缺乏维生素D时,其代谢衍生物钙化醇减少,内耳听觉细胞会发生退行性病变;同时维生素缺乏可致红细胞增加,难以通过末稍微血管,导致听觉细胞缺氧缺锌,这也和老年性耳聋有关。因此,我们在日常饮食中,应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、虾、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、牡蛎等。
有针对性地食用,蛋白质及氨基酸含量丰富的食物。如豆制品、粗粮及青椒、西红柿、大蒜等。
适当多吃些补肾纳气、壮阳益精之品,如海参、河虾、黑木耳、韭菜、栗子及大豆类食品。
多吃含铁食物。英国学者研究发现,人在步入花甲之年后,耳部微血管会逐渐变硬、变窄,红细胞也会减少,因此应多吃含铁的食物。
要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。因此,老年人应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。烹调方法尽量选用炖、煮,避免炸、煎、油氽。)要减少脂肪的摄入。大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。因此,老年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。2)多吃含铁丰富的食物。缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部氧份供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。常用食品有紫菜、黑芝。
疾病无论大小都会给人们的身体造成一定的伤害,即使是小病都会引发的并发症,所以大家一定要引起注意,大家了解了上面给大家介绍的关于耳聋的食疗方法,希望在生活中能为大家提供的帮助,希望大家把这些食疗方运用到生活实践中去,将会有一个好的治疗效果。
,人老听力也差,儿女总是说老人耳被,其实就是老年人耳聋,日常中抵抗力差、营养不到位都会加重老人耳聋,那么,如何缓解老年性耳聋呢?接下来跟随小编一起看看下面文章里“老年性耳聋怎么治?四款食疗方治疗老年性耳聋”的介绍!本方适合于中老年妇女阴血不足的耳鸣耳聋。本方可用于防治老人肾虚耳鸣耳聋。用于老年腰膝酸软、耳鸣耳聋、夜尿频多。对耳鸣耳聋伴高血脂者更为适用。
出现了老年性耳聋的问题,要积极的寻找原因,得到合理的改善,下面的这些食疗方法调理老年性耳聋,可以试试,效果还是很不错的。黑木耳可以起到补血活血的作用,对于滋阴润燥补肾有好处,还可以起到预防老年性耳聋的作用,还可以降低胆固醇。这些食物可以补充丰富的维生素,对于补钙预防老年性耳聋有好处,可以经常吃。
耳聋指听力减退,甚至失聪。可由多种原因引起。暴聋者多属实证,渐聋者多属虚证。风热毒邪侵及耳窍可致卒聋。伴寒热头痛为“风聋”。肝郁气闭,暴聋暴鸣为“厥聋”,耳垢堵塞耳道而致聋为“干聋”,取出即可复聪。脏腑损伤,气血亏虚,耳窍失养渐至耳聋,称“劳聋”、“虚聋”。此外脓耳、外伤、误用药物等,亦可致聋。耳聋
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