常吃点莲藕,可以预防流鼻血
BY：大叔18岁 2024-08-15 08:58:51 1827 ℃
莲藕
流鼻血应常吃凉血、滋阴、清热的食品，而莲藕则是最好的选择。莲藕含有大量的淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，生食堪与梨媲美。中医认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。莲藕含铁量较高，对缺铁性贫血的病人颇为适宜；藕中含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于流鼻血、吐血、尿血、便血的人极为适合。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。
疾病饮食药补不如食补 十大除口臭败火的零食 260009 一泻千里，三种食物辅治便秘更高效250211 两道菜帮你远离消化不良 240103 肠胃不好 十种食物要慎食 220129 黑豆治疗妇科疾病疗效大 201056 注意了，12种糖尿病“克星”200896 辅助治疗口腔溃疡的小食方199357 美味食疗辅助治疗牙周炎166925 简单快速解决小儿咳嗽的食方73269 降血脂必吃的“降脂三宝”71089流鼻血吃什么好,秋季预防流鼻血常吃莲藕
据报道，流鼻血者应常吃凉血、滋阴、清热的食品，而莲藕则是最好的选择。中医认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。藕中还含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于流鼻血、吐血、尿血、便血的人极为适合。专家提醒，脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。
吃点莲藕凉血、滋阴,防流鼻血
流鼻血应常吃凉血、滋阴、清热的食品，而莲藕则是最好的选择。莲藕含有大量的淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，生食堪与梨媲美。中医认为，生食藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可以补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血。莲藕含铁量较高，对缺铁性贫
流鼻血可常吃莲藕
流鼻血一般是上火的征兆，那么经常流鼻血吃什么好?中医指出，流鼻血要多吃凉性食物，建议您流鼻血可常吃莲藕。中医认为流鼻血应常吃凉血、滋阴、清热的食品，而莲藕则是最好的选择。莲藕含有大量的淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，生食堪与梨媲美。生食藕能凉血散
Hash：f9700d0668908e8fd7af9485b91acb150d69ba65
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。