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了解一下耳聋饮食治疗的知识。耳聋,并不是什么大的疾病,却对患者造成很大的不利。他们听不见声音,每天生活在无声的世界中,难以想象这是一种什么样的痛苦。当然,耳聋可以进行饮食治疗。那么,怎样进行耳聋的饮食治疗呢?
饮食治疗
1).要限制脂肪的摄入。
大量摄入脂类食物,会使
血脂增高,
血液粘稠度增大,引起
动脉硬化。内耳对供
血障碍最敏感,出现
血液循环障碍时,会导致听神经
营养缺乏,从而产生耳聋。因此,老年人每日
脂肪总摄入量应
控制在大约40克,应少吃各种
动物内脏、
肥肉、
奶油、
蛋黄、鱼子、油炸食物等富含脂类的食物。每
日食品中含
胆固醇总量应在300毫克以下。少吃动物脂肪及富含
胆固醇的食品,如
蛋黄、动物内脏、
对虾、
奶油等。烹调方法尽量选用炖、煮,避免油炸、煎。
2).多补充富含蛋白质和维生素类食物。
有关专家的研究发现,噪声能使人体中的一些
氨基酸和
维生素类(如
维生素B1、B2、B6等)消耗量增加。人体缺乏维生素类食物,特别是缺乏
维生素D时,其代谢衍生物
钙化醇减少,司听功能的内耳听觉细胞会发生退行
性病变;同时
维生素缺乏可致红细硬度增加,难以通过末稍微
血管,导致听觉细胞
缺氧缺锌,这也和
老年性耳聋有关。因此,我们在
日常饮食中应多吃富含
维生素D、
铁、
锌等元素的食物。这类食物主要有
瘦肉、豆类、
木耳、
蘑菇、各种绿叶
蔬菜、
萝卜、
西红柿、
大蒜、
牡蛎等。
3).多食含锌食物。
导致
老年性耳聋的因素很多,
缺锌是一个重要原因。锌是人体必需的14种
微量元素中极为重要的一种,故称"生命元素"。耳蜗内锌的含量大大高于其他
器官。而60岁以上的老年人耳蜗
内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致
听力减退。英
国学者研究资料表明,老年性耳聋的病人,血清中的锌浓度偏低者占1/3。这些病人除耳聋外,味觉或嗅觉也不同程度受损。经
补锌治疗3-6个月,约30%病人的
听力得到改善(听话不打岔了)。含锌丰富的食物有:鱼、
牛肉、
猪肝、鸡、
鸡肝、
鸡蛋、各种海产品;
苹果、
橘子、
核桃、
黄瓜、
西红柿、
白菜、
萝卜等。
耳聋患者每时每刻都生活在无声的世界中,会给他们的身心带来巨大的伤害。为了能够帮助他们,应该及时找方法进行治疗。当然,从平时生活中的日常饮食做起也是十分有帮助的。为了早日回到有声世界里面来,不妨试试进行耳聋的饮食治疗。
老年性耳聋耳鸣的食疗和饮食
出现了老年性耳聋的问题,要积极的寻找原因,得到合理的改善,下面的这些食疗方法调理老年性耳聋,可以试试,效果还是很不错的。黑木耳可以起到补血活血的作用,对于滋阴润燥补肾有好处,还可以起到预防老年性耳聋的作用,还可以降低胆固醇。这些食物可以补充丰富的维生素,对于补钙预防老年性耳聋有好处,可以经常吃。
耳聋耳鸣吃什么食物好?如何饮食
耳聋耳鸣吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍耳聋耳鸣的食物,希望能给大家带来帮助。耳聋耳鸣吃什么食物好?如何饮食1、鸡肾鸡肾具有滋补、降血压、滋阴壮阳、治疗高血压、预防高血压之功效。常用于耳聋、盗汗、耳聋耳鸣、头晕眼花、咽
耳聋耳鸣者的饮食原则
导致耳聋耳鸣的因素有很多,俗话说,百病从口入。研究发现,耳鸣耳聋与饮食密切相关。其实,我们也可以把吃出来的病吃回去,通过合理的饮食,帮助改善耳聋耳鸣的症状。要想改善耳鸣耳聋,从饮食方面应该注意一下几点。1、多补充富含蛋白质和维生素类食物。研究发现,噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、
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