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材料:
芒果、
椰汁、
西米做法:
1、
锅内烧开
水,倒入西米,小火煮,煮的过程中要时不时的搅拌,以免粘锅。
2、
煮至西米成透明状,没有看到中间的小
白点即可。
3、
把放好材料的
鱼片放进
米饭里进行搅拌。
4、
将
椰子汁倒入西米中浸泡10分钟左右(如果你喜欢吃甜一点的,可以往里加点糖)。
5、
把切好的
芒果肉倒入榨果机榨成芒
果泥。
6、
把椰汁
西米露盛入杯中,再把芒果泥倒在上面即可。
材料:
豆腐1块切成两半,
盐少许,
小麦粉适量,海
青菜适量,
色拉油15ml。
做法:
1、
豆腐放在盘子中。
微波炉加热1-2分钟,冷却。
2、
将盐均匀撒在1的豆腐上,撒
面粉,将豆腐表面多余的面粉去掉。
3、
底锅烧热,倒入
色拉油,将2中的豆腐双面烤制。出锅,表面撒些
蘑菇酱、海
青菜等。咀嚼期:用热汤汁稀释
蘑菇酱,捣成小块。豆腐也切成小块,切成适宜
宝宝进食的小块。
材料:
核
桃仁50克、
韭菜200克,
植物油、盐各适量。
做法:
1、
韭菜择洗干净,切段。
2、
把事先准备的核
桃仁磨成粉状。
3、
锅置火上,放
植物油烧热,放入
核桃仁炸至颜色发黄,捞出沥油。
4、
锅留底油烧热,放入韭菜段翻炒至软,加入核
桃仁、盐炒匀即可。
材料:
银鱼一条、
芝麻20克、
精盐1克,
食用油5克,
生抽2勺,
香葱2根,
米饭一碗。
做法:
1、
把银鱼脯烫过之后撕成细片。
2、
把
芝麻磨细,把
欧芹切细了撒在
鱼片上。
3、
把放好材料的鱼片放进米饭里进行搅拌。
材料:
儿童
挂面(
龙须面)50克,胡
萝卜25克,
黄瓜25克,
鸡胸肉25克,精盐1克,
食用油5克,
清汤适量。
做法:
1、
取清汤适量,放入折成小段的
面条,将其放入汤中煮。
2、
胡萝卜、
黄瓜洗净后,切成碎末,用油炒熟。
3、
鸡胸肉用水煮熟后,撕成小丝,再用刀切成茸。
4、
最后,将炒熟的胡
萝卜、黄瓜末与
鸡肉茸一起倒入煮烂的
面条中,加入精盐调味,搅拌均匀即可。
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