睡觉流口水是什么原因？睡觉流口水怎么办？

11月11日讯，什么导致了睡觉流口水？睡不着口水怎么办？有些人睡醒后总发现自己口角湿湿的，枕巾上也有很多口水印，大多数人觉得自己的睡眠质量好的梦才会流口水。睡不着流口水的原因？睡不着口水怎么办？欢迎关注小编的微信公众号！脾虚引起睡眠流口水。

脾虚指脾胃虚弱的一种病理现象。很多是因为饮食紊乱。劳逸失度，或因久病体虚所致。脾运化食物中的养分、布水液，并能统摄血液等。脾虚则运化失常，可出现营养紊乱，水失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。脾虚则水谷精微无运而化，五脏六腑及四肢百骸得不到滋养，因而出现面色萎黄，精神疲乏，身倦乏力，食后困乏，食少乏味；或食后作胀，大便泄泻；或食后无食，四肢欠温，气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边缘有齿印；脉弱无力等一系列脾虚表现。

脾虚者宜食：有补脾益气、醒脾开胃的功效，如粳米、籼米、粳米、粳米、粳米、熟藕、粟子、薏米、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、土豆、香菇等。

饮食忌：性质寒凉，易伤脾胃的食物，如苦瓜，黄瓜，冬瓜，茄子，空心菜，芹菜，苋莱，茭白，莴笋，金针菜，柿子，香蕉，枇杷，梨，西瓜，绿豆，豆腐，莜麦等。

这些食物中味道浓而腻，容易妨碍性欲运化功能的食物，如鸭肉，猪肉，甲鱼，牡蛎肉，牛奶，芝麻等。利气消积，易损脾气的食物，如荞麦，山楂� �萝卜，香菜等。食疗参考方粳米粥粳米50克，葡萄干10克，粳米煮到九成熟时，用适量清水，加入葡萄干一起炖煮至稀烂即成。

健脾方：可用山药、白术、薏仁、马铃薯、白豆、地瓜等，只要是生长较深的地瓜均可健脾。

可用来熬粥、炖肉、单煮，若加少许荷叶，醒脾效果更佳。

尤其注意脾虚一般不会单独出现，或夹寒者，或兼热，或有气滞等症，所以一般没有固定方。

为了调理好脾虚，您需要请中医为您辨证清楚后，用药才会收效，否则虽脾虚有所改善，但其他病症也随之而起，得不偿失。在饮食调理方面：饮食一般宜清淡、易消化；药粥一般以山药、薏苡仁、其他为主，并可长期服用。

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