更新时间:2024-07-17 06:38:55

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孕妇食谱大全之清香沙焐鸡

BY:Leonie 2024-07-17 06:38:55 618 ℃

清香沙焐鸡的制作材料:

主料:母鸡1250克,猪网油250克,鹌鹑蛋400克

辅料:香菇(鲜)150克,火腿40克,猪肉(瘦)75克,冬笋50克,豌豆5克,鸡蛋黄糕15克,生菜(团叶)10克,鸡蛋60克,鳜鱼100克

调料大葱150克,姜75克,花椒10克,小葱15克,甜面酱20克,辣椒油20克,5克,香油50克,黄酒25克,味精1克,酱油40克

清香沙焐鸡的特色:

鸡肉分不失,融合调味特鲜,香气浓郁。

教您清香沙焐鸡怎么做,如何做清香沙焐鸡才好吃

1.鸡宰杀,从翅下开一刀口,取内脏洗净沥干;

2.冬去皮,洗净,煮熟,切丝;

3.猪瘦肉洗净,切丝;

4.蛋黄糕切成细丝;

5.生菜叶择洗干净,切成细丝;

6.瘦火腿切成细丝;

7.鸡蛋磕入油锅内,摊成蛋皮,晾凉后,切成丝;

8.鳜鱼宰杀治净,将其肉剁成茸状,加入适量盐、味精、姜,搅拌均匀成鳜鱼馅;

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