酸枣仁别名枣仁、酸枣核、山枣仁,具有宁心安神、养肝、敛汗的功效,主治虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗、盗汗等症状。下面为大家介绍几种不同酸枣仁配方的功效:
不同的配方能够产生不同的功效,具有如此多的作用,也难怪酸枣仁倍受人们的喜爱了。
酸枣仁有众多功效和作用,同样也有众多不同的美味做法。下面为大家介绍几种别具匠心的酸枣仁食用方法。
原料:绿豆200克,酸枣仁50克,连节大藕4节(约500克)
做法:1、以清水浸泡绿豆、酸枣仁半小时,处理干净备用。
2、将藕一端切断后并把豆枣仁装入藕孔中,待装满后,可将切断端的盖于原处。
原料:炒酸枣仁15克,蜂蜜10-20克。
做法:将酸枣仁研为细末,蜂蜜加温开水半杯搅匀,然后送服。每日1次,连服7-10天。
原料:香菇五六颗,枸杞子2两,酸枣仁一大把,老鸡半只。生姜,葱头、料酒。
做法:
1、香菇事先水发开;老鸡切块,放几块姜片,煮沸去血水,控干重新加水;
3、大火炖鸡,约半小时左右,加点料酒去腥,而且鸡汤味更鲜美;转入小火,约2.5--3小时。
学会了这几种美味的食用方法,在享受枣仁带来的功效和作用的时也能够满足自己的味蕾,岂不是一举两得。
当今快节奏的都市生活给人们带来了许多困扰,失眠就是其中一个。失眠,中医称之为“不寐”,是指患者不能获得正常睡眠,睡眠时间和深度严重不足,不能够达到消除疲劳的作用。辩证分型一般有肝郁化火、痰热内扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。
酸枣仁汤是东汉张仲景创制的名方,是治疗失眠的经典方剂,《金匮要略》记载:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之。”方由酸枣仁18克、甘草6克、知母12克、茯苓6克、川芎6克组成,具有清热除烦、养血安神之功,主治肝血不足、虚热扰神证,临床可见失眠心悸、虚烦不安、头目眩晕、咽干口燥、舌红、脉弦细等症。
中医认为食用中药材酸枣仁粥治疗失眠抑郁症,不仅味道美,食用方便,无任何副作用,是药膳调理佳品。将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣,粳米1-2两洗净后放入药液中煮粥,加少量食盐调味即可服用。一般7-10天为一疗程,须服用3-5疗程。
酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。把酸枣仁加入白米中煮成粥,老年人吃起来更容易消化吸收。因此,用酸枣仁、白米熬粥,治疗神经衰弱引起的失眠效果很好,且温和无副作用,特别适合体质虚弱的人喝。一般7—10天为一疗程,服用3—5个疗程可见效。建议每天晚餐时喝一碗,效果更好。
食欲不振的准妈咪们想吃点什么都吃不下,就像闹情绪的小女生,但这也是令人比较无奈的。尤其对于经常呕吐没有食欲的准妈咪,吃点什么能止呕,还对身体有好处呢?其实可以试试吃点酸枣仁的呢。
酸枣仁中含有维生素C,能够提 准妈咪的免疫力哦,而且还能够促进准妈咪对铁的吸收。那么吃酸枣仁是怎样止呕的呢?主要是酸枣仁能刺激胃分泌除胃液,这样一来就能够减轻孕吐了。
吃不好睡不踏实的话,吃点酸枣仁也是不错的呢。酸枣仁还有助睡眠哦,不用翻来覆去睡不着觉还真是不错的。那么吃酸枣仁对胎宝宝有没有好处呢?
酸枣仁中含有的维生素C对胎宝宝形成结缔组织有好处呢,而且能促进宝宝心血管发育哦,有利于造血系统的发育。但是即使准妈咪能吃酸枣仁,但只是适量吃,不能吃吧,不要当成零食吃个不停呢。
酸枣仁的选购以粒大、有光泽,外皮红棕色,种仁色黄白者为佳。酸枣仁的存储阴凉、干燥处保存。酸枣仁的食用方法治虚劳虚烦,不得眠酸枣仁二升,甘草一两,知母二两,茯苓二两,芎劳二两。上五味,以水八升,煮酸枣仁得六升,纳诸药煮取三升,分温三服。治骨蒸,心烦不得眠卧酸枣仁二两
酸枣仁的价格酸枣仁的价格参差不齐,买批发的就会便宜点,那么酸枣仁的价格是什么呢?据了解,酸枣仁目前的市场价格是这样的,市场统货的价格在160元到170元之间,而进口的统货价格则相对便宜,大约在四十元到五十元左右一斤,不过,在不一样的地区价格可能会有一定的出入,因此建议大家要结合自己所在地的情况来具体
一、酸枣仁治失眠方法将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣,粳米1-2两洗净後放入药液中煮粥,加少量食盐调味即可服用。一般7-10天为一疗程,须服用3-5疗程。酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。据《本草图经》记载,
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