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秋天宝宝多吃六种食物不上火
宝宝经常不吃早餐伤肝胆
吃什么可以有清头目的作用?用它们配合富含玉米黄素的枸杞,而且也可以有促进吸收和消化的作用,对于养护肝脏有好处,而且也可以起到滋阴去火的效果。吃什么具有清头目的作用,上面的这些具有养肝明目作用的食疗方法推荐给大家,可以起到滋阴去火的作用,而且也可以有清头目的功效,对于经常用眼的人群来说这样的食疗方法是不错的选择,对肝脏和视力有保护的作用。
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秋季容易上火,因此,吃可以清肝明目的食物,让宝宝变得不干渴,有助于排出体内毒素,保护肝脏,润肠通便。这5种食物都是药食同源,可以在日常饮食中给宝宝服用的。1、枸杞枸杞味甘性平,归肝、肾、肺经,质润气和,可升可降。具有补肾益精、养肝明
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