![](/uploads/images/nologo/1207411.jpg)
当人体雄性
激素分泌过于旺盛,他的背部、胸部,特别是面部和头顶部就会分泌出过多的
油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞,会使
头发的营养供应发生
障碍,最终导致逐渐
脱发,而最后导致
秃顶现象的产生。
大量
科学表明,秃顶是具有
隔代遗传的特性,而且在男孩身上为
显性遗传,在女孩身上为
隐性遗传。所以女孩一般在中年的时候不会出现秃顶的,如果父母双方都带有秃顶这种
遗传基因的话,会平等地遗传给孩子,可能会造成隔代遗传的。所以,遗传也是造成秃顶的原因之一。
第三精神因素
由于现在
生活节奏的加快,男人在生活中承受着重大
压力。精神
紧张、
忧郁、
恐惧或严重
失眠等导致神经功能紊乱,毛细
血管持续处于收缩状态,毛囊得不到充足的
血液供应,引起头发脱落。如果压力持续,再加上
心理素质较弱,就易发生断发的情况,所以精神和身体上的因素也是会导致
中年男人秃顶。除了某些疾病或药物因素导致的
脱发外,秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。因为,
皮脂腺主要受雄性激素的
控制,如果雄性激素分泌过于旺盛,人体的背部、胸部,特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞,会使头发的营养供应发生障碍,最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶。
二、男性秃顶的预防方法介绍
梳头要勤
坚持每天勤梳头,最好每日早、中、晚梳头10次。梳头可以有效地按摩头皮,从而达到增强发根部的血液供应和头发营养的功效。梳头时最好用
木梳或
牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。
洗发要净
正确的洗发可以促进头发的生长。首先它可以去除停留在头发和头皮上的灰尘和其他物质,也可以防止头皮
瘙痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。
水温控制在一定范围,不宜太冷或太热,同时选择可以给头发补充营养的
洗发水和
护发素,洗后最好让头发自然风干。最好不要经常使用
发胶或者发蜡,这样可能造成脱发。
心态要轻松
男人在日常的工作中,压力会很大,精神上也容易压抑。这样更容易造成脱发、
白发。所以要在日常生活中保持一颗愉快的心。平时生活要有规律,保持充足的休息和
眠,愉快的
心情可消除
精神紧张感,防止头发早白早脱。秃顶和
毛发早白是可以预防和延缓的,每一位生活在现代物质文明的人都能活到百岁高龄,而且鹤发
童颜。当然造成脱发与头发早白的原因也是多方面的,如果你不想头发早白、秃顶,最根本的方法还在于日常合理的护发与养发。护发要注意几点:
勤洗发
勤洗发洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周使用《参乌润发精》洗发4-7次为宜。热水浸泡后的《参乌润发精》水温不要太烫,最好38摄氏度左右的温水。
脱发、
白发有的是因脏腑气血供应不足,平时要加强
锻炼身体,可多吃些含
铁、
钙和
维生素A丰富的食物以及有滋补作用的食物,如
蛋白质含量高的鱼、
瘦肉、
牛奶和
家禽等。有过
大出血的病人,要在医生的指导下,及时补足气血,不要因
气血不足、营养匮乏造成秃顶、毛发早白。
重清洗,不忽视造型残留
除了某些疾病或药物因素导致的脱发外,秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。当头顶的毛孔被油脂所堵塞,会使头发的营养供应发生障碍,最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶。因此,做为最基本的护发步骤,彻底的头部清洁能去除灰尘、油脂,维持头皮毛孔的通畅,有利于头部皮肤的呼吸。与此同时,产品的选择上也很重要,不仅要适合自己发质,还应根据季节变化选择洗发产品,避免造成对头皮头发的负担,才能有效控制皮脂分泌,继而改善脱发状况。除了日常头部清洁,男士们在使用了发蜡、发胶等定型产品后会产生造型残留,在洗发时如果没有彻底清除干净,残留的
化学成分会渗透到头皮层,影响头发
健康生长。
适度按摩
适度的按摩头皮和梳头,可以增强发根部的血液供应和头发的营养,改善脱发现象。梳头时不用金属或
塑料梳,最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。使用针对脱发和调节油脂分泌的头皮护理精油进行按摩,可以帮助头皮恢复健康状态。
避免外在伤害
强烈的
紫外线、污浊空气、过度染烫发等都会对头发造成很大的伤害,破坏头皮毛囊的生长
环境,从而导致脱发,所以要尽力避免。
消除精神压抑
精神状态和秃顶有很大的关系,
工作压力大、
用脑过度、长期心情
忧郁,这些常常会引起脱发。人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。所以建议男士们在平时的工作和学习中,可以保持一个
乐观平和的心态,遇事不要过于激动,工作和学习都要劳逸结合。
三、秃顶的治疗方法介绍
充足的睡眠
保证充足
睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含
蛋白质及
微量元素丰富的食品,多吃
青菜、
水果,少吃油腻及含糖高的食品。
每天
焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。建议:对于女性而言,保持适当的
运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经
常进行
深呼吸、
散步、做松弛
体操等,可消除当天的精神
疲劳。
1.外洗方:来源于《历代古传秘方》,其药物组成为:
艾叶、
菊花、
防风、
藿香、
甘草各10克,
荆芥6克,白藓皮、刺
蒺藜各15克,煎水洗头,隔日一次,可
生发。2.内服方:来源于《赵炳南临床经验集》,其药物组成为:炒
白术、
猪苓、萆薢、白藓皮、
首乌藤各15克,
泽泻、
车前子、
川芎、
桑椹子各9克,
赤石脂、干
地黄、
熟地各12克,煎水服,日1剂,分2次服,能生发健发。
柏枝(干药)、椒仁、
半夏各90克。将药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸。用时人
生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次。
榧子3枚,胡
桃2个,
侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头,其发水不脱落,而且光润。本方尤适用于
肾虚型秃顶。柏枝(干药)、椒仁、
半夏各90克
侧柏叶若干。将柏叶阴干研细,以春油浸之。每戟蘸刷头,头发长出后,用
猪胆汁人汤洗头。本方尤适用于
妇女秃顶。
车前草200克,米酷适量。将
车前草全草焙成炭,浸入
米醋,一
周后用该药
醋外涂患处,每日2--3次。
黑牛胆1个,
槐豆适量。将槐豆装入有
胆汁的牛胆内装满,浸透槐豆即可,内服。每次9克,每日3次。侧柏
叶240克(焙干),
当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器),水糊为丸,如
梧桐子大。每服50--70丸,早、晚各1服,用
黄酒或
盐汤送下。
脱发小偏方
民间的小偏方对于治疗脱发都具有一定的特点和功效,大家一起来看看吧。
何首乌60g,
鸡蛋2个。加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。本品适用于
血虚体若引其的须发早白,脱发过多,未老先衰,对
虚不受补者疗效更佳。
香云茶
喝喝茶也能改善掉发脱发的毛病,再加上配合
食疗和按摩手法,就不会再掉那么厉害啦。
本方需要准备
芝麻30g,
黑豆30g,
枸杞子12g,
白糖20g。将它们一同在水里煮约半小时后,进食。每日1次,连服60天。本品可滋
养生发,对
失眠多梦者尤其有效。
注意事项
要注意饮食平衡,应注意增加营养,不能挑食,
偏食和忌口。而且菜的口味宜淡不宜咸。补充铁质,经常脱发的人体内常
缺铁,铁质丰富的食物有
黄豆,黑豆,
蛋类,
带鱼,
虾,熟
花生,
菠菜,
鲤鱼,
香蕉,
胡萝卜,
马铃薯等。常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩,有助于头皮血液循环,从而加速新发的生长。
一、秃顶的原因一般都有哪些第一雄性激素分泌旺盛当人体雄性激素分泌过于旺盛,他的背部、胸部,特别是面部和头顶部就会分泌出过多的油脂。当头顶的毛孔被油脂所堵塞,会使头发的营养供应发生障碍,最终导致逐渐脱发,而最后导致秃顶现象的产生。第二遗传因素
每个人或许都会有些饮食上的坏习惯,会超爱吃零食,或者是靠吃东西来发泄情绪,但是有很多不经意的饮食习惯都是会给我们的健康带来一定的伤害的。下面我们就给大家说说可能会给我们健康带来影响的饮食习惯吧。1、零食狂。后果:饮食过量。解决方法:少吃薯条
我们知道很多的疾病都是和饮食有关系的,而冠心病就是比较明显的一个疾病的,所以我们在治疗冠心病的时候我们也要注意饮食方面的调养和禁忌,这样我们才能有效的保证我们的健康,下面我们就给大家说说冠心病的饮食禁忌有哪些吧。首先,应该禁食高脂肪、油腻、厚味的食物。冠心病患者的饮食应该坚持“三低二高一优”的原则,