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怀孕初期别吃这些东西,小心当不了妈妈的!
怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,
饮食也应格外讲究一些,那么到底那些不该吃呢,对
胎儿又有何影响呢?你心里一定要有个谱。
怀孕初期吃这些食物容易
流产:1、
薏米是一种药食同源之物,
中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对
子宫平滑肌有兴奋作用,可促使
子宫收缩,因而有诱发
流产的可能;2、
罐头食品罐头食品在制作过程
中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对
健康成人影响不大,但
孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的
维生素和其他
营养成分都已受到一定程度的破坏。3、
螃蟹它味道鲜美,但其性寒凉,有活
血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;4、
马齿苋它既是
草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,
马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。5、
甲鱼虽然它具有
滋阴益肾的功效,但是
甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是
鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强;6、
菠菜人们一直认为
菠菜含丰富的
铁质,具有
补血功能,所以被当做
孕期预防
贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量
草酸。草酸可影响
锌、
钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的
生长发育。怀孕初期不能吃什么
蔬菜1、孕妇不能吃
茄子。《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。夏季炎热,许多朋友喜欢使用一道菜:
蒜泥茄子。2、孕妇不能吃
木耳菜。
木耳菜不是
木耳,又叫
豆腐菜、落葵。性寒,有滑肠
凉血之效,怀孕早期及有
习惯性流产的孕妇忌食。3、孕妇不能吃
生菜。特别是生吃,作为
生冷食物一种,
生菜上往往含有
细菌、
农药等,生吃易
腹泻,不利于胎儿。4、当然,还有一些蔬菜比如菠菜、
海带虽营养丰富,也要适量食用,因为菠菜中含有大量
叶酸,会影响锌、钙的吸收,而过量食用
海带,过多的
碘会导致胎儿
甲状腺发育障碍。还未成熟的
西红柿、放置过久的蔬菜如
土豆等,都会影响孕妇及胎儿健康。因此,孕妇能吃的是煮食的新鲜蔬菜,太咸、太辣、烤焦及油炸的食物孕妇不能吃!5、孕妇不能吃
麦芽和
燕麦。《本草正》中写到:
麦芽,女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。
燕麦同样有
催产的作用,因此孕妇不能吃这两种食物。孕妇不能吃薏仁。《饮食须知》中写到:以其性善者下也,妊妇食之坠胎。因此孕妇不能吃薏仁。提醒:孕早期饮食,这三方面的营养素必不可少。营养一:多吃
水果和蔬
菜水果、蔬菜富含
维生素和
矿物质,口味也比较清淡,对
孕吐严重或者
恶心想
呕吐、
食欲不振的
准妈来说,是个不错的选择。营养二:多摄取
叶酸许多
妇产科会建议女性孕前或者孕早期补充
叶酸,它是
胎儿发育生长不可缺少的营养素,也是降低
兔唇和唇
腭裂的重要营养素,还有效预防
先天性心脏病。营养三:补充水分
孕吐严重时会发生
失水现象,体内电解质将无法保持平衡,因此补够水分对孕吐的妈咪来说非常重要。孕妇在
早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈
运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,
睡眠要充足,并应
控制性生活。在感到特别
疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。一定要纠正
偏食的不良习惯,常食和
多食富含叶酸的食物,如菠菜、
牛奶、
动物肝脏、
土豆、
水果、
西红柿等。
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一、怀孕初期1.停经或许,最明显的怀孕信号就是:停经。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。健康女性的月经一向是按月来潮,如果过了期还不来,首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说,如果月经过了一个星期,医生大致能查出怀孕征象;如果过期1个月,怀孕就比较容易肯定了。有一部分女性,虽然
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一、怀孕初期症状有什么1、月经停止如果夫妻在排卵期前后有过性生活,并没有采取避孕措施,平时月经周期正常,突然出现5天以上的停经症状,就有可能怀孕了。2、恶心呕吐大约从怀孕第5周开始,很多孕妇会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心,没有任何原因
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一、怀孕初期感冒怎么办好点首先,不要慌张,一定要及时的补充水分,保证自己的饮食卫生,不能吃一些太刺激的食物和过期的食物,晚上睡觉一定呀注意不要着凉,如果还伴有发烧情况的话,一定要量一下自己的体温,从而了解自己的身体状况。然后,可以吃一些常规
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