猪肉干的营养
BY：大叔18岁 2024-08-15 22:56:34 145 ℃
猪肉干的营养价值与我们熟悉的肉类--猪肉相当。猪肉的蛋白质为完全蛋白质，完全蛋白质富含人体必需的各种氨基酸，并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要，人体容易充分利用，属于优质蛋白质，营养价值高。猪肉中的脂类是胆固醇和中性脂肪。除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外，猪肉的营养非常全面，还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。相对新鲜猪肉，猪肉干的脂肪，蛋白质，水分较少。基本跟鲜猪肉的差不多，但是里面可能会因为处理工序的不同多一些物质，类似于其他肉干产生的不良物质，不建议多吃。
猪肉干
猪肉干的做法猪肉干是我们爱吃的零食，但是很多报道都说外面卖的猪肉干防腐剂、添加剂都超标，吃多了对人体不好，我们何不自己动手做呢？下面介绍一下猪肉干的做法。材料：半肥瘦猪绞肉600g配料和调味料：糖150g，鱼露1汤匙，花雕酒半汤匙，生抽2汤匙，麻油1小匙，蚝油1汤匙，五香粉2小匙，
干贝猪肉汤
此汤是用补脾益胃、养阴生津的海珍干贝，配以补中益气的猪肉，经调制而成，具有滋补强壮的作用。适宜产妇食用。原料：干贝50克，猪瘦肉250克，料酒10克，青菜叶50克，味精2克，葱末5克，姜末5克，猪油25克，肉汤适量。制作：1、将干贝放入碗中
猪肉干的做法
猪肉干是我们爱吃的零食，但是很多报道都说外面卖的猪肉干防腐剂、添加剂都超标，吃多了对人体不好，我们何不自己动手做呢？下面介绍一下猪肉干的做法。材料：半肥瘦猪绞肉600g配料和调味料：糖150g，鱼露1汤匙，花雕酒半汤匙，生抽2汤匙，麻油1小匙，蚝油1汤匙，五香粉
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