西红柿挂面汤的热量
BY：大叔18岁 2024-07-16 17:46:01 565 ℃
对于现在追求苗条和健康的人士来说，对于食物的热量的掌握是很重要的。那么，对于西红柿挂面汤这一常见的面食，它的热量是多少呢？
西红柿挂面汤的热量其实不高，但是要准确说出其热量是多少话，这个有点难度，因为西红柿挂面汤中所加入的材料不同，其热量就会发生变化，但是唯一不变的就是西红柿和挂面的热量，下面来看看二者的热量吧！
挂面的热量
就没有添加任何辅料的简单挂面来说，每100克的挂面的热量是392.00大卡。其中挂面所含的营养物质是碳水化合物44.50克、脂肪10.10克、蛋白质36.40克、纤维素5.60克、维生素E约23.20毫克、硫胺素3.50毫克、核黄素0.79毫克、烟酸3.70毫克、胆固醇镁198.00毫克、钙85.00毫克、铁0.60毫克、锌23.40毫克、铜0.83毫克、锰17.30毫克、钾1523.00毫克、磷1168.00毫克、钠4.60毫克、硒65.20微克。
西红柿的热量
一般来说，每100克的西红柿的热量是19大卡，其中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠和硒等。
综上所述，西红柿挂面汤的热量若想精准计算的话，那就要找出不同食材的热量，然后按照比例进行计算了。
西红柿挂面汤
西红柿挂面汤的做法西红柿挂面汤可谓是许多人家里最常作的面食口味之一，人们不仅喜欢的制作简便、口味鲜美，制作出来面条嫩滑筋道，熟了的西红柿色泽也是极具食欲，下面我们就来具体介绍一下西红柿挂面汤的做法。原料：番茄酱、西红柿、挂面、葱姜蒜等调味。做法：1、两个西红柿洗净切片，一块老姜片切碎。2、锅内
西红柿鸡蛋挂面汤
西红柿鸡蛋挂面汤的做法西红柿鸡蛋挂面汤的做法其实很简单，因此妈妈可以学习一下，在家diy一款美味的西红柿鸡蛋挂面汤来享用哦。但是西红柿鸡蛋挂面汤若想好吃的话，其烹饪技巧是必须要掌握的哦，下面来看看2款美味西红柿鸡蛋挂面汤的做法。西红柿鸡蛋挂面汤的做法一材料：西红柿100g、鸡蛋1个、挂面100
西红柿挂面的做法
西红柿挂面的汤品中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，能够有改善贫血的情况。
Hash：de54298dbe822f8da128620bf8928c27cefef7cb
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。