丰胸食谱D杯女人的秘密兵器丰胸

如何丰胸呢，丰胸是每个女人最渴望的一件事情，胸部先天发育不良，胸部扁平的女性们很想试下“波涛汹涌”的觉得吧，今天就教你一个非常简单的丰胸方法，只要你遵守以下的丰胸食谱来调节，你就能够实现从a杯到c杯的完美演变哦。

丰胸饮料

（1）绿茶

材料：绿茶叶、开水。

做法：把茶叶放人茶壶中，参加适量开水泡5分钟以上。

用法：睡前饮用。

（2）黄耆红枣茶

材料：黄耆35片，红枣3粒。

做法：用滚水200毫升冲泡，温热时饮用。

（3）牛奶麦片茶

材料：牛奶、麦片各适量。

做法：将两种材料以小火煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

丰胸靓汤

（1）木瓜炖鱼

材料：青木瓜半个，鲜鱼1尾（随个人喜好选择适合熬汤的鱼），水4碗，盐少许。

做法：

①先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。

②将鱼切块，放人一起煮熟，并加少许盐即可。

（2）人参莲子汤

材料：人参5克，莲子20克，冰糖10克。

做法：把莲子和冰糖放入汤盆中，加两碗水，炖1～2小时即可。

（3）丝瓜瘦肉汤

材料：丝瓜片300克，瘦猪肉片100克，豆浆500毫升，盐少许。

做法：将豆浆放入锅中，煮沸5分钟后参加丝瓜片、猪肉片，搅匀，煮至肉熟，加盐调味即成。

丝瓜含皂甙、瓜氨酸、尼克酸、维生素C、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等。其味甘，性凉，有清热利肠、凉血解毒、活络通经等功效。

（4）黄豆排骨藕汤

材料：猪排骨500克，藕1000克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量。

做法：

①将猪排骨洗净，剁成块，藕、黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好，做成药包。

②锅内加水，用中火烧开，放入排骨、藕、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。

（5）归芪鸡汤

材料：当归1钱，黄芪2钱，鸡腿1只，水4碗。

做法：

①先将鸡腿洗净并切块。

②再将鸡腿放入水中，以大火煮开。

③接着放人黄芪，和鸡腿一起炖至七成熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。

（6）猪尾凤爪香菇汤

材料：猪尾2只，凤爪3只，香菇3朵，水6碗，盐少许。

做法：

①香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。

②猪尾切块并氽烫。

③将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，然后参加少许盐即可。

丰胸靓粥

（1）菟丝粥

材料：菟丝子1克，米1碗。

做法：

①将菟丝子装入纱布袋，泡水1～2小时。

②将米洗净，把纱布袋放入米内，加水煮成粥。

③煮好后将纱布袋取出，即可食用。

（2）荔枝粥

材料：干荔枝15枚（去壳取肉）、莲子、淮山药各90克、瘦肉250克。

做法：

①先把粥煮熟。

②把上述材料放人粥中煮透。每周吃2次。

（3）黄豆蜜糖花生粥

材料：黄豆50克，蜜糖20克，花生50克，米1碗。

做法：

①将黄豆、花生、米洗净，放人锅中加水煮熟。

②最后参加蜜糖即可，每周食用3次。

（4）当归粥

材料：当归10克，米l碗。

做法：

①当归切碎在清水中慢慢炖煮，把米先煮成饭。

②将饭放人当归中，熬半小时至汤稠即可。