更新时间:2024-07-19 15:41:07

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哪些水果常吃可治病

BY:Rochelle 2024-07-19 15:41:07 785 ℃

怎样才能有效的防止流感的发生?除了可以接种流感疫苗进行预防之外,还要在生活中养成很多良好的生活习惯。

果的美妙不只在于味道,更多的是营养丰富,有益健康。尤其是一些身体欠佳的人群,更应该对症吃些水果,帮助身体恢复……

蔬果对人的好处主要有以下几项:
1、提供维生素C

2、提供类胡萝卜素,就番茄而言,主要是番茄红素

3、提供多酚类保健成分,主要是类黄酮

4、提供

5、提供膳食纤维

病人应当根据自己的身体选择对症的水果

胆固醇高者:苹果糖尿病患者:菠萝杨梅樱桃

肝病患者:香蕉苹果西瓜、梨、大枣

肠道病患者:苹果、石榴荔枝橘子

高血压患者:香蕉、苹果。

冠心病患者:柑橘柚子草莓

哮喘病患者:梨、荔枝

百日咳患者:橄榄罗汉果

咽喉病患者:橄榄、雪梨

痔疮患者:无花果、香蕉。

便秘患者:香蕉、苹果。

流感患者:葡萄草莓西瓜木瓜芒果

肺气肿咳嗽患者:枇杷

缺乏者:苹果汁

肾结石患者:柠檬

积食、恶气者:柚子

贫血低血压者:梨、草莓。

病后虚弱与产后亏者:龙眼

灼伤、烫伤患者:柿子、柑橘。

挑水果_水果商的挑水果秘诀

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水果蛋糕_水果蛋糕的做法

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