近视是指在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜聚焦,而在视网膜之前形成焦点,造成视觉变形、远方的物体模糊不清。近视的产生原因至今依然不是十分明确,是由多种因素导致的,遗传因素也有一定影响。但近视的发展与灯光照明不足、阅读姿势不当、近距离工作过久等有密切关系。
中医认为,近视的发生与肝肾不足、气血亏损有关。五行理论中说到“肝开窍于目”,如果肝气不舒、肝血不足,就会导致眼睛失去滋养,发生近视。主要应用补益肝肾、疏肝解郁等方法辨证施治。近视实际上是完全可以预防的疾病,要注意,不要长时间、近距离用眼,照明光线要柔和,不要躺着看书,保证充足的睡眠,多吃富含钙、辞、维生素的食物,坚持做眼保健操。大致做到了这些,就能够远离近视,拥有一个清晰的世界。
陈皮茶:陈皮150克,白莘茶100克,铁观音茶10克,桂皮、八角各20克,切碎后混合在一起,用4-5克加开水浸泡或加水煮沸饮用,每天两次。
桂圆枸杞子茶:桂圆肉、桂圆核、枸杞子适量,一同煎煮,代茶饮。
明目粉:生地黄20克,天冬60克,菊花30克,枳壳90克,山药1根,炒黄后研成细末,每次20克,每日两次。
枸杞子、猪油各100克,猪瘦肉300克,青笋(或玉兰片)10克,调料适量。
猪瘦肉和青笋洗净,切成细丝,枸杞子洗净。油七成热时,下肉丝、笋丝煸炒,加入料酒、酱油、盐、味精等调料,最后放入枸杞子,翻炒几下,即可出锅食用。
随着近视患者越发普遍,近年来,市场上出现的近视治疗仪也各式各样,并且都声称能帮助青少年近视患者摆脱近视的烦恼。而这些近视治疗仪效果究竟如何呢?请关注――如今,我国近视患者越发普遍,青少年中尤为严重。“孩子才上小学就近视了,将来还有那么多年
富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。通过上述内容介绍了解了治疗近视眼吃那些食物好,吃这些食物可以预防和改善近视情况,希望上述内容介绍能给近视眼朋友带来帮助。说明鸡肝中维生素A含量最高,本方可养肝明目,适用于各种近视。可用于治疗近视、视物模糊,伴心悸气短、体虚便秘者。国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。
4、贴眼贴儿童要恢复视力的话,还可以通过眼贴的方法来恢复视力,这样可以使得眼睛得到很好的休息。5、遗传近视眼会遗传,如果父母都是高度近视的,子女近视的比例是100%,这也是非常可怕的危害,如果不采取治疗,可能子女的视力都会受到影响。据某著名医学院跟踪调查显示,坚持认真做眼保健操的人群眼睛近视的几率远远低于不做眼保健操的人群。
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