长痘痘了的确会让很多的MM感到烦闷,但是这小小的痘痘的出现,也有可能是身体某些部位病变的征兆,因此长痘痘的时候,不要光顾着烦了,看看是不是身体出现了什么问题。下面我们就来通过长痘痘的位置,来判定身体健康。
一、来月经时长痘痘
这是由身体里激素周期性改变而引起的,不管什么年龄,都算正常,不过也说明身体里有的脏腑无法适应激素量的变化。
二、额头长痘痘
A.痘痘位置:前额(面积较大)
不适部位:肺
理论:中医讲肺主皮毛主呼吸。当肺经有热时,影响肺主皮毛、主呼吸的功能,热随气血壅塞于前额,就出现了小痘痘。有时还会伴有鼻塞或鼻干、咽喉肿痛或干痒、咳嗽等症状。
原因:
1.空气不流通、辐射、粉尘。
2.密闭办公环境、大量的电子设备、办公人员的混杂、中央空调的使用,这都能造成空气中长期存在着辐射、尘螨、病菌,使我们“娇嫩”的肺部失去了健康的环境。
解决方法:
1.注意环境通风。
2.多吃清肺食物。食疗当中可选用白萝卜、荸荠、牛蒡、白菊花、薄荷等白色食物,加强肺部的代谢。
B.痘痘位置:前额(靠近发际大约1/3处)
原因:
C.痘痘位置:前额(额头中部)
方法:多注意放松休息,近期有事心情不舒畅,不要想太多事情;养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水。
D.痘痘位置:额头两侧
原因:肝脏排毒有障碍,可能近期垃圾食品吃的多了,也可能是经常熬夜,又没有注意多喝水。
三、嘴巴周围长痘痘
痘痘位置:口唇四周
不适部位:脾胃
理论:脾的功能是将食物转化成为人体所需要的精华物质,即一个精炼提纯的过程。胃的功能是接受食物,当脾胃的功能出现问题,就表现为口唇四周的痘痘迭起。同时伴有胃胀胃堵,消化不良,腹泻或便秘。
原因:工作节奏紧张,三餐的进食时间不规律,且饥饱无度。味道过重,正是这些食物把湿和热带到了胃中,使得面部的相应区域出现小痘痘。
解决方法:用餐时间规律,不过度食用味道厚重、生冷油腻的食物,减轻脾胃的负担。食疗当中可选用甘薯、粟米、薏米、山药、胡萝卜、南瓜等黄色味甘入脾。
四、左脸颊长痘痘
痘痘位置:左脸颊
不适部位 :肝
原因:情绪与肝是最为密切的。左边脸颊长痘,可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒等功能出了状况,有热毒,需要进行一些肝脏排毒的调理。
解决方法:保持心情愉快,多听舒缓的音乐,舒理肝气。多去户外走动走动,呼吸一下新鲜空气,不要让身体处在闷热的环境中。
五、右脸颊长痘痘
痘痘位置:右脸颊
不适部位: 脾
原因:说明近段时间可能消化系统有问题,饮食不健康,暴饮暴食。很多感冒者,都容易在右边脸颊猛冒痘痘。
解决方法:饮食上尤其要注意以清淡为主,不要吃得过于油腻,少吃油炸食物,多吃一点蔬菜和水果,有助于清理肠胃,让消化功能恢复正常。此外,过敏食物也应尽量避免,包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。
六、 太阳穴长痘痘
痘痘位置:太阳穴
不适部位:胆囊
原因:太阳穴周围长痘,说明胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
解决方法:要给胆囊减负,每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
七、下巴长痘痘
A.痘痘位置:下巴
不适部位: 肾
原因:下巴痘说明内分泌失调,月经不调,导致雌性激素过盛。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。还有一种可能就是吃了太多的保健品,尤其是过多补充维生素,也有可能会导致下巴长出痘痘。
解决方法:要治疗好自己的内分泌失调,不要过于劳累,也不要吃太多的保健品。可以服用滋肾阴清虚热食品。
B、痘痘位置:下巴和耳朵附近
原因:都是肾脏失常发出的警告!熬夜必然气虚,刚开始还只是脾脏的问题,加重之后必定累积肾脏。
解决方法:痘痘说明了你有一个阴虚火旺的体质,那么你在祛火的同时要重视滋阴。如果有条件,要多喝甘蔗汁,因为它能清热、滋阴、养血;
绿豆要常吃,因为它的清热效果很好;
还有金银花也可以加在茶里一起喝,怕寒凉的话可以加枸杞辅助,也可以再加红枣补气补血;
八、 眉毛长痘痘
痘痘位置:眉骨
原因:肝脏不好。
解决方法:要作息规律,戒烟戒酒。
九、眉心长痘痘
痘痘位置:印堂(两眉正中间)
解决方法:不要做剧烈运动。
十、鼻子上长痘痘
痘痘位置:鼻上部两边
不适部位:心
理论:鼻子上部两边的区域在中医理论中对应的是心所主。心主血脉。当心经有热,热随血脉上行于面部,聚集于心对应在鼻子上部两边,就在这里出现了痘痘。有时还会伴有眼睛干涩、内眼角发红,有血丝等症状。
原因:巨大的工作压力,紧张的生活节奏,使我们的心弦一直紧绷,得不到放松。心血不畅,日久化热,热聚于鼻旁,没有出路,就只有就地生根发芽了。
解决方法:适当地调整心态,放慢生活节奏。食疗当中可选用赤小豆、赤芍、川贝母、红花等赤色食物,苦味入心。
十一、鼻梁长痘痘
痘痘位置:鼻梁
原因:脊椎有小问题。
解决方法:生活中要注意保护脊椎,不要受凉。
十二、鼻尖长痘痘
痘痘位置:鼻头
原因:胃火大、消化系统异常。
长痘痘以后注意事项:
1. 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
3. 树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉 。
长痘痘的日常清洁:
1. 不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。
2.卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
长痘痘饮食注意:
可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如:百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有维C、维A的蔬菜水果,如白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃。
长痘痘的位置,通过上面的描述之后,相信大家对于长痘痘的位置反映出开的病变有了一定的了解,因此在长痘痘的时候,就要注意看是不是身体有什么病变。
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一、鼻翼两侧长痘痘是为什么1、额头长痘:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。应早睡早起,多喝水。2、双眉间长痘:胸闷,心律不整,心悸。不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。3、鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。4、鼻翼长痘:与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多
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