宫外孕术后的饮食禁忌

宫外孕是一种危害女性身心健康的妇科疾病，其一旦发生，将会对患者日常生活及工作产生极大的影响。专家介绍，在临床上治疗宫外孕，我们多采用手术疗法。那么宫外孕术后的饮食禁忌有哪些?宫外孕可以预防吗?宫外孕流掉后如何补身体?让我们一起来了解一下吧!

宫外孕术后的饮食禁忌

一、补充蛋白质

蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。

二、补充水分

患者术后身体虚弱，常易出汗，需注意及时补充水分，防止人体水分流失。此外，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

三、注意饮食忌讳

在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。此外应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

宫外孕可以预防吗

首先，我们来了解一下宫外孕的形成过程。宫外孕是指受精卵在子宫体腔以外的部位着床发育，称为异位妊娠，俗称宫外孕。但严格地讲，二者是有区别的，宫外孕指的是受精卵在子宫以外的地方着床发育。最常见的宫外孕是输卵管妊娠，约占异位妊娠的90%;其他部位的宫外孕还可见：腹腔妊娠、阔韧带内妊娠、卵巢妊娠等。

宫外孕的常见发生原因:

1、输卵管发育异常：输卵管过长、粘膜纤毛缺如，或输卵管结扎术后再通、输卵管成形术等，都有可能引起输卵管妊娠。

2、孕卵游走：一侧卵巢排卵，受精 后却经过宫腔或腹腔移行到对侧输卵管，称作孕卵的游走。由于在移行过程中孕卵逐渐长大，当不能通过输卵管，即在输卵管着床时，就发生了输卵管妊娠。

3、输卵管炎症：约60%的输卵管妊娠病人有过输卵管炎的病史。反复发作的慢性输卵管炎使输卵管粘膜皱襞粘连，管腔狭窄，纤毛受损，或输卵管因炎症与周围组织粘连而扭曲，不能正常蠕动，这些都能妨碍受精卵的正常运行，使受精卵不能如期到达宫腔，而着床于输卵管。

4、患盆腔子宫内膜异位症或配带宫内节育器的妇女有可能增加输卵管妊娠的发生。

宫外孕的预防方式：

1、不喝酒：长期喝酒或突然大量喝酒的妇女，其输卵管腔容易发生狭窄，纤毛摆动功能低下，输卵管壁的蠕动性也差，不利于受精卵到子宫去着床。

2、不吸烟：吸烟者患宫外孕是非吸烟者的1.5～4.0倍，这是因为烟草中的尼古丁可改变输卵管的纤毛运动，并引起体内免疫功能低下，使输卵管等盆腔器官容易发生感染。

3、孕前检查：患急性、慢性输卵管炎的人，由于输卵管粘膜充血、水肿，粘膜皱壁发生粘连，使管腔变窄、管壁平滑肌蠕动减弱，不利于孕卵运行，可导致宫外孕。

宫外孕流掉后如何补身体

宫外孕流掉后就应该坐月子来处理，比如说一个月不碰凉水、要注意保暖避免着凉、不进行剧烈运动、不吃生冷辛辣的食物。流产后的两个礼拜最好不要盆浴和性生活，在家进行适当的运动是可以的，但需要适当的躺着休息。勤换洗内衣裤，多喝点汤(鱼汤、鸡汤、猪蹄汤)。

2 保持心情愉悦，不要给自己过大的压力，放松自己才能更好地保养身体，才能更快的恢复。平时饮食要注意低盐低糖低油脂低胆固醇，自己多观察身体，有任何异样都要及时就医。多吃些新鲜的水果和蔬菜，防止便秘。因为手术后身体比较虚弱，爱出虚汗，因此也要及时的补充水分，但要注意少量多次的补充，切忌猛灌水。

3 最好在手术一年后再要宝宝，不要做重体力劳动，在像经期这样的抵抗力低下时期，应该注意保暖，少去人群密集的场所，注意经期卫生，预防感染。如果有贫血现象，就要多吃些铁质含量较高的食物，如黑芝麻、猪肝、枸杞及香菇等。术后一个月最好会医院复查B超。

宫外孕和抽烟有关吗

我们� ��以做一些有效的措施来预防甚至是杜绝宫外孕的产生。首先就是如何选择最佳的怀孕期间。我们要选择夫妻双方心情和身体都出现在最佳时机进行怀孕。如果不考虑做母亲的话，一定要注意避孕。

对于女性朋友来说，一些妇科炎症是导致我们输卵管狭窄的罪魁祸首，而输卵管异常则会增加宫外孕的几率。所以我们一定要及时治疗这些妇科炎症，这样可以减少宫外孕的情况的出现。

3 如果曾经有过宫外孕的患病经历的话，再次怀孕患上宫外孕的几率会大增，这个可能会摧毁一个女性做妈妈的信心，所以我们可以采取体外受精的办法来进行怀孕，待受精卵发育到一定的程度再移植回体内。

宫外孕术后想要小孩应当注意那些问题

对于刚刚做完宫外孕手术的女性朋友来说，一定要注意自己饮食的平衡，不能吃生冷油腻的食物，注意不能吃的过饱，呀减少腹压，避免对刚做完手术的子宫造成一些挤压而导致伤口破裂。

被手术的女性可以在术后是一些富含蛋白质的食物，因为蛋白质是组成抗体的重要物质，如果摄入过少的话，不利于被手术者的恢复，而且还有可能导致身体机能出现恶化，影响身体的恢复。

3 很多女性都有抽烟的毛病，事实上香烟可能变为女性宫外孕的元凶，因为香烟之中的尼古丁会对女性朋友的输卵管造成一定的损害，导致受精卵无法通过输卵管进入子宫，从而会引发宫外孕。