天然祛痘方法,水果祛痘方法

一、纯天然祛痘小窍门

　　一：涂抹酸奶

　　使用方法：晚饭后把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里，搅匀后涂在有痘印的地方，可以直接去睡觉了，第二天洗掉就行了。功效：坚持使用一个星期，可有效改善痘印。

　　二：红酒蜂蜜面膜

　　红酒中的葡萄酸成分能快速消褪黑色素，促进新生细胞的快速成长。在一小杯红酒中加入一匙蜂蜜，搅拌成浓稠状。清洁好脸部后，均匀的涂抹上，15分钟后用清水洗净即可。长此以往可以加快达到到快速淡化痘印的效果。

　　三：苹果切片敷脸

　　先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，苹果片变软了，就可以从水中去出，待其冷却至温热是贴于痘印上。保持分钟后取下来，用清水清洗面部即可，一周使用2次就好。

　　4.薰衣草精油热敷法

　　在200ml温水中加入3滴精油，然后取干净毛巾浸湿后拧干敷在脸上，再用双手轻轻地按压毛巾，让精油能够快速渗入肌肤，2分钟后取下即可。此方法可以加快皮肤血液循环，促进细胞新生，有效的去除痘印。

二、水果祛痘方法

　　祛痘小窍门一：柠檬祛痘法

　　柠檬中含有丰富的维生素c，是美白祛斑的佳品。另外它在祛痘方面的效果也是不错的。用柠檬片搭配蜂蜜泡水喝，帮助调节内分泌，减少青春痘的产生

　　祛痘小窍门二：苹果柠檬面膜

　　把苹果去核炸成汁，加入柠檬汁搅拌调匀，浸湿化妆棉，敷在额头、鼻翼、两颊和下巴处，10分钟后用清水洗净即可。苹果中的果酸能够吸取多余的油脂，柠檬能有效地软化皮肤，深层清洁毛孔，使皮肤保持洁净清爽。

　　祛痘小窍门三：香蕉水果祛痘面膜

　　香蕉中含有丰富的微量元素和维生素，对于青春痘有着一定的疗效，可以起到杀菌消炎的作用。而这款香蕉水果祛痘面膜的做法也是很简单，只需要把香蕉肉捣成糊状，均匀地覆盖于洗干净的脸部就可以了。等待二十分钟后用温水洁面，有助于对抗青春痘肌肤。

　　祛痘小窍门四：苹果祛痘法

　　苹果被誉为是美容圣品，除此之外还有着很高的养生价值，所谓“每天一苹果，医生远离我”。苹果能够祛痘的一个重要原因是苹果中含有很丰富的果酸成分，它能够帮助保持毛孔的通畅，而诱发青春痘的一个重要原因是毛孔的堵塞，因此把这个问题解决了就能够大大降低青春痘的产生了

　　祛痘小窍门五：葡萄祛痘法

　　葡萄可以说不但好吃而且营养非常丰富,其独有的葡萄多酚，而帮助我们延缓衰老，同时还有保湿收敛肌肤的作用。常吃葡萄对我们的青春痘粉刺也有很好的预防作用，因此常吃葡萄对痘痘也是很不错的。

三、天然面膜祛痘方法

　　1.番茄草莓祛痘面膜

　　材料：鲜番茄 1个，鲜草莓 2个

　　制作方法：将番茄洗净，撕去外皮。草莓去蒂洗净,将A料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成。用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。

　　功效：本果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。

　　2.香蕉祛痘面膜

　　材料：香蕉半只，牛奶适量

　　制作方法：熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。

　　功效：此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

　　3.绿豆祛痘面膜

　　材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。

　　制作方法：把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状。敷在脸上，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。

　　功效：绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，适用于各种肤质的痘痘肌肤。

　　4.芦荟去痘面膜

　　材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜

　　制作方法：芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。

　　功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。

　　5.胡萝卜祛痘面膜

　　材料： 鲜胡萝卜 500克，面粉 5克

　　制作方法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎。将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥。将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。

　　功效 ：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。

四、天然的海盐祛痘

　　1.了解海盐如何治疗青春痘。

专家其实并不清楚海盐如何减少青春痘。可能是高盐浓度帮助杀死细菌，或是海盐帮助补充能治疗皮肤的矿物质。[15]海盐或许也能溶解皮脂。

　　这个方法已经帮助了许多有轻度至中度青春痘问题的人，而且不会干扰药物的作用。

　　但是，去看皮肤科医生时，最好还是让他们知道你自己在家做了哪些护理。

　　不要过度使用海盐，因为它会使皮肤干燥，促使皮肤分泌皮脂，可能引发青春痘。

　　2.做好护理前的准备工作。

先用不含酒精的温和洁面乳洗脸。将洁面乳倒在指尖上，轻轻地以画圈动作清除污垢。1分钟后，用冷水或微温的水冲洗干净。用干净的毛巾抹干，再通过以下其中一种方式用海盐护理洗过的皮肤。

　　3.调配海盐面膜。

如果你要消除的青春痘长在脸上，那么面膜就很有用。将1茶匙海盐拌入3茶匙热水中。水必须够热，可以在你搅拌时彻底溶解盐。之后，添加1汤匙以下其中一种成分：

　　芦荟胶(帮助皮肤愈合)

　　绿茶(抗氧化)

　　蜂蜜(抗细菌，促进皮肤愈合)

　　4.敷面膜。

用指尖将混合物涂在脸上，不要弄得太脏。不要涂在眼睛附近。等待10分钟，但千万不要超过10分钟，因为海盐会吸走水分，使皮肤过于干燥。

　　10分钟后，用冷水或微温的水洗掉面膜，然后用干净的毛巾抹干脸。

　　最后涂上不会引起粉刺的保湿霜。

　　不管你有多么想，每天也只能用它洗脸或洗澡1次。否则，即使用了保湿霜，皮肤还是会太干。

　　5.制作海盐喷剂代替面膜。

喷剂的成分与面膜相同。但是，分量为10茶匙海盐，30茶匙热水，10汤匙芦荟胶、绿茶或蜂蜜。调配好混合液后，把它装进干净的喷瓶里。

　　把它存放在冰箱里

　　6.将混合液喷在脸上。

不管你要把什么东西涂在脸上，都应该先用微温的水和温和洁面乳洗脸。闭上或遮盖双眼，以免它们被海盐刺痛，然后将混合液喷在脸和脖子上。

　　和敷面膜一样，别让混合液待在皮肤上超过10分钟，时间到了就用冷水或微温的水把脸洗干净。

　　抹干皮肤，然后涂上不会引起粉刺的保湿霜

　　7.用海盐泡澡，让全身都能获益。

如果身体多个部位都爆发青春痘，直接泡在处理过的水或许比面膜或喷剂更好。普通食盐不会伤害皮肤，但缺乏海盐含有的其它矿物质，像是钙、镁、钠、氯、碘、钾、锌和铁，无法提供所有益处。所以用普通食盐没有效。 The bath won't really be worth it if you're using regular table salt.

　　在浴缸里装非常温热的水或热水，并在装水时倒入2杯海盐(470克)，好让海盐溶解。

　　泡在水里15分钟，不要超过这个时间，以免皮肤过度干燥。

　　如果脸上长痘，不妨将面巾浸在浴缸的水中，敷在脸上10到15分钟。

　　用冷水洗掉海盐水。

　　抹干皮肤，涂上保湿霜，防止海盐使皮肤变得过于干燥。

　　每天只能用海盐泡澡1次。