探索天麻的功效与作用_天麻有哪些吃法

一、天麻的功效与作用是什么

　　天麻的功效与作用：

　　味甘、性平;入肝经;平肝息风止痉。用于头痛眩晕，肢体麻木，小儿惊风，癫痫抽搐，破伤风。

　　1.平肝息风

　　天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。

　　2.祛风止痛

　　用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。

　　天麻适合用于内风所致的头晕。内风引起头痛的三种类型：一、肝阳上亢型，表现症状：头痛头晕同时出现;二、痰浊中阻，表现症状：经常感觉头偏沉;三、肾虚病人，表现症状：头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。天麻对感冒引起的头痛头晕不合适。

　　3.防治心血管疾病

　　能增加脑血流量，降低脑血管阻力，轻度收缩脑血管，增加冠状血管流量。

　　4.降血压

　　能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。天麻多糖有免疫活性。

　　天麻的食用方法也有很多，不过治疗不同的病有不同的食用方法，一般最常见的是用天麻来治疗偏头痛和头疼等情况，效果还是很不错的，不过也不能长期食用的，而且如果老是出现头疼的情况，建议去医院做下检查，看看是什么原因导致的，然后对症下药。

二、天麻药膳可治疗哪些疾病呢

　　1.可用于治疗气血两虚或产后体虚所引起的头晕、贫血以及低血压等病症。

　　药膳名：天麻炖乌鸡

　　原料：天麻15克，乌骨鸡1只，姜、盐、黄酒、味精各适量。

　　制法：将乌鸡去除毛、爪、内脏后，洗净，再将天麻切片装入鸡肚内放入锅中，在锅中加入姜、盐、黄酒、清水各适量。先用武火将锅烧开，再用文火将鸡肉炖至熟烂，加入适量的味精即可食用。

　　用法：食鸡肉饮汤。

　　功效：补益气血，滋阴化痰。

　　2.可用于治疗顽固性头痛、老年痴呆症等病症。

　　药膳名：天麻猪脑羹

　　原料：天麻5克，猪脑1个，盐、味精各适量。

　　制法：将天麻研成末和猪脑一起放入锅内。在锅内加入适量的水，用文火炖一小时。将天麻和猪脑炖成稠厚的羹汤后，再加入适量的盐和味精即可。

　　用法：佐餐服。

　　功效：祛风止痛、醒脑补髓。

　　3.可用于治疗头晕眼花、失眠多梦和健忘等病症。

　　药膳名：天麻什锦饭

　　原料：天麻10克，粳米100克，鸡肉30克，胡萝卜50克，香菇1个，酱油、黄酒、白糖各适量。

　　制法：将天麻浸泡1小时左右，使其柔软。然后，把鸡肉切成碎块，把胡萝卜洗净后切成片，把香菇用水发好洗净后，切成细丝。将天麻、鸡肉块、香菇、胡萝卜片与洗净的粳米一起入锅，并放入酱油、黄酒、白糖、清水各适量，上火煮成软饭。

　　用法：每日服1次，作为午饭或晚饭服用皆可。

　　功效：健脑强身、镇静安眠。

　　4.可用于治疗癫痫病。

　　药膳名：天麻陈皮粥

　　原料：天麻15克，陈皮9克，大米100克，白糖适量。

　　制法：将天麻切片后，与陈皮、大米、适量的水同放入锅内煮粥，待粥熟后，再加入适量的白糖调匀即可。

　　用法：食用。一日分两次服完。

　　功效：祛痰开窍、平肝熄风。

　　5.可用于治疗头昏目眩、神疲乏力、脾胃虚弱以及贫血 等病症。

　　药膳名：天麻炖鹌鹑

　　原料：天麻15克，鹌鹑1只，油、盐、味精各适量。

　　制法：将鹌鹑去毛杂及内脏，把天麻切片后放入鹌鹑的腹内。将鹌鹑放入锅中。然后，在锅内加入适量的油、盐、清水共煮汤。汤煮好后，去除天麻，并加入适量的味精即可。

　　用法：食肉饮汤。

　　功效：补气养血，益髓祛风。

三、人参天麻药酒方法有哪些

　　人参(学名：Panax ginseng，又称为亚洲参，在中国东北土名“棒槌”)是具有肉质的根，可药用。人参属于五加科，主要生长在东亚，特别是寒冷地区。人参是亚洲常见药材，北中美洲也普遍使用花旗参，许多草药铺和超市都能找到各式人参饮片及萃取物保健产品，用于愈后恢复、增强体力、调节荷尔蒙、降低血糖和控制血压、控制肝系数和肝功能保健等。人参根部所含皂苷是其有效成分，中国长白山野参皂苷成分较高，但取得不易，价格高昂。

　　人参天麻药酒的做法

　　[配方]

　　天麻、川牛膝各210克，黄芪175克，穿山龙700克，红花28克，人参40克，50度白酒10千毫升，蔗糖850克。

　　[制法]

　　将前6味酌予碎断，置容器中，加入白酒，密封，浸泡30~40天后，取出浸液，去渣压榨，合并滤液，加蔗糖，搅拌溶解，密封，静置15天以上，滤过，分装，备用。

　　[功用]

　　益气活血、舒筋止痛。

　　[主治]

　　气血不足、关节痛、腰腿痛、四肢麻木等。

四、天麻的健康保健的药膳吃法

　　方法一：天麻炖鸡

　　材料：母鸡1只(重约1500g)，天麻15g，水发冻菇 50g，鸡汤 500g，调料适量。

　　烹制方法：将天麻洗净切片，放入碗中，上笼蒸10min取出。鸡去骨切成小块，用油氽一下，捞出。葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，用文火焖40min，加入天麻片，再焖5min，勾芡，淋上鸡油。

　　食法、食量：佐餐或单食均可。

　　方法二：天麻猪脑粥

　　材料：天麻10g，猪脑1个，粳米250g。

　　烹制方法：将猪脑洗净，与天麻共同置入沙锅内，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、脑熟为度。

　　食法、食量：每日晨起，服用温热粥1次。

　　方法三：天麻烧牛尾

　　材料：天麻10g，牛尾2条，母鸡肉、肘子、干贝母、调料知适量。

　　烹制方法：将天麻洗净放入罐内，加清水上笼蒸透切片。用母鸡、肘子肉同煮汤。将牛尾按骨节缝剁开放入锅内，加水、葱、姜、白酒煮开以去异味，再将已去掉异味的牛尾挑入煮好的母鸡、肘子汤锅内，同时也将火腿、干贝、调味品放入汤内，用文火煨2h。熟后将牛尾、母鸡、肘子挑起，整齐地码入盘中，然后再将天麻片镶于盘周围，淋上熟淀粉，浇上香油即成。

　　食法、食量：每天食肉、喝汤1~2次。

　　方法四：天麻炖甲鱼

　　材料：甲鱼1只(约450g)，天麻片15g，调料适量。

　　烹制方法：用沸水将甲鱼稍烫一下后，刮去表面泥膜，挖净体内黄油。用甲鱼胆在甲鱼壳背上涂1周，腹盖向上置于容器中，再将天麻片、葱、姜覆盖其上，加黄酒适量后，容器加盖，隔水炖1.5~2h。

　　食法、食量：食时，根据食者的喜好，用麻油或调制蒜泥等调味汁水，蘸食新炖熟的天麻及甲鱼，并喝汤。

　　方法五：天麻竹沥粥

　　材料：天麻10g，粳米100g，竹沥30g，白糖适量。

　　烹制方法：将天麻浸软，切成薄片，与粳米加水煮粥，调入竹沥、白糖即成。

　　食法、食量：粥及天麻片在1天内分2次服用。

　　适应范围：适用于肝风痰热的痫症(发作前常觉眩晕头痛、胸闷乏力、心烦易怒，发作时突然昏仆、神志不清、抽搐吐涎，移时渐苏，醒后一如常人)。

　　方法六：天麻肉片汤

　　材料：天麻、猪肉各适量。

　　烹制方法：天麻浸软切片待用。肉片做汤，加入天麻片3～6 g共煮。

　　食法、食量：药、肉、汤俱食，宜常服。

　　一、天麻煮鸡蛋

� ��　配方制作：鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。

　　用法：隔日一次食。

　　二、天麻、枸杞煮猪脑

　　配方制作：鲜天麻100克，枸杞子15克，猪脑2副。将鲜天麻片、枸杞子加水文火煎1小时，放入洗净的猪脑煮熟后食用。

　　用法：每日一次食，或隔日一次也可。

　　三、天麻山药炖乳鸽

　　配方制作：鲜天麻、鲜山药、葱白段各100克，乳鸽4只，猪肉，猪熟肚片、猪腰子各250克，水发绿豆粉条、莴笋、藕各150克，豆腐干200克，生姜片25克，料酒35克，精盐1O克，鸡精5克，胡椒粉3克，鸡汤3000克。将高压锅置于火上，锅内加入鸡汤、天麻、山药、乳鸽块、生姜片、猪肉、藕片、豆腐干、料酒、胡椒粉、精盐、葱白段，烧沸后，打去浮沫，加阀压10分钟，停火降温后，加入其它原料和鸡精，再烧开后，即可食用。

　　用法：食肉饮汤。

　　四、天麻鸭子

　　配方制作：鲜天麻100克，生地30克，水母鸭1只(约500克)。将鸭宰杀，去毛及内脏，与洗净切片之天麻，生地共炖至鸭料熟，加食盐、味精等调味。

　　用法：食肉饮汤。

　　五、天麻肉片汤

　　配方制作：天麻猪肉各适量。天麻切薄片待用;肉切片做汤，加入鲜天麻片60克共煮。

　　用法：药、汤俱食。