老抽和生抽的区别是什么_科学解析酱油吃多了皮肤会变黑吗

一、老抽和生抽的区别

　　酱油是我们常会用到的调味品，但是部分人并不是分清生抽是什么，老抽又是什么。教你从颜色、味道、用途和制作方法上正确区分生抽和老抽。

　　颜色上的区别

　　生抽：生抽颜色比较淡，呈红褐色。

　　老抽：加入了焦糖色，颜色很深，呈棕褐色，有光泽。

　　味道上的区别：

　　生抽：是用做一般的烹调用的，吃起来味道较咸。

　　老抽：吃到嘴里后有种鲜美微甜的感觉。

　　用途上的区别：

　　生抽：用来调味，因颜色淡，故做一般炒菜或者凉菜的时候用得多。

　　老抽：一般用来给食品着色用。比如做红烧等需要上色的菜时使用比较好。

　　制作上的区别：

　　生抽：生抽酱油是酱油中的一个品种，以大豆、面粉为主要原料，人工接人种曲，经天然露晒，发酵而成。其产品色泽红润，滋味鲜美协调，豉味浓郁，体态清澈透明，风味独特。

　　老抽：老抽酱油是在生抽酱油的基础上，把榨制的酱油再晒制2-3个月，经沉淀过滤即为老抽酱油。其产品质量比生抽酱油更加浓郁。

　　酱油的鲜味取决于氨基酸酞氮含量的高低，一般来说氨基酸酞氮越高，酱油的等级就越高，也就是说品质越好。按照我国酿造酱油的标准，氨基酸酞氮>0.8g/100 ml为特级;>0.7/100 ml为一级;>0.55/100 ml为二级;>0.4/100 ml为三级。但是，并不是说氨基酸酞氮越高，酱油就越好。因为配兑酱油的氮基酸酞氦也很高，或者是有一些不法的供应商在里面加了很多鲜味剂，氨基酸也很高，但这并不等于是很好的酱油。

二、酱油的营养成分

　　说起酱油的营养成分，不由得不提的是酱油的最主要的制作原材料(大豆、小麦和食盐)，因此，酱油最主要的营养成分有氨基酸、食盐、糖类、多种微量元素和有机酸。

　　营养成分1、食盐

　　酱油一般含食盐18克/100毫升左右，它赋予酱油咸味，补充了体内所失的盐分。

　　营养成分2、氨基酸

　　氨基酸含量的高低反映了酱油质量的优劣。氨基酸是蛋白质分解而来的产物，酱油中氨基酸有18种，它包括了人体8种必需氨基酸，它们对人体有着极其重要的生理功能。

　　营养成分3、糖类

　　淀粉质原料受淀粉酶作用，水解为糊精、双糖与单糖等物质，均具还原性，它是人体热能的重要来源，人体活动的热能60~70%由它供给，它是构成机体的一种重要物质，并参与细胞的许多细胞的许多生命过程。一些糖与蛋白质能合成糖蛋白，与脂肪形成糖脂，这些都是具有重要生理功能的物质。

　　营养成分4、有机酸

　　酱油中所含的机酸包括乳酸、醋酸、琥珀酸、柠檬酸等多种有机酸，对增加酱油风味有着一定的影响，但过高的总酸能使酱油酸味突出、质量降低。此类有机酸具有成碱作用，可消除机体中过剩的酸，降低尿的酸度，减少尿酸在膀胱中形成结石的可能。

　　营养成分5、多种微量元素

　　酱油的成分中还含有多种微量元素，例如有钙、铁等。

三、酱油的作用

　　酱油被加入菜肴中，能让人们体味到其鲜美味。因此，酱油的作用之一就是可以增加人们的食欲，但是除了这点外，酱油还具有抗癌防癌、消肿止痒、降低胆固醇的作用。下面具体来了解一下酱油的作用：

　　酱油的作用一、可增进人的食欲

　　烹调食品时加入一定量的酱油，可增加食物的香味，并可使其色泽更加好看，从而增进食欲。

　　酱油的主要原料是大豆，大豆及其制品因富含硒等矿物质而有防癌的效果。

　　酱油的作用二、降低胆固醇，降低心血管疾病

　　酱油含有多种维生素和矿物质，可降低人体胆固醇，降低心血管疾病的发病率，并能减少自由基对人体的损害。

　　酱油的作用三、消肿止痒

　　酱油可用于水、火烫伤和蜂、蚊等虫的蜇伤，并能止痒消肿。

　　酱油的作用四、防癌抗癌

　　酱油具有防癌抗癌的作用。由于酱油主要是由玉米和大豆酿制而成的，因此其具有抗癌和防癌的作用。美国有实验证明：大豆中所含的特殊物质异黄酮，可以减缓甚至抑制恶性肿瘤的生长。德国医学家研究指出：异黄酮可以阻止新生血管的形成，从而使需要依赖新生血管输送养分的恶性肿瘤死亡。新加坡的研究发现：酱油内含有两种以上的防氧化成分，而且各种成分消灭氧化基的时间长短也不一样。它有助于减少自由基对人体的损害，其功效比常见的维生素C和维生素E等防氧化剂高十几倍。

四、酱油吃多了皮肤会变黑吗

　　酱油吃多了皮肤会变黑吗?关于这点还没有得到具体的证实，因此说吃酱油皮肤会变黑的说法并不科学。

　　在中国人的观念里，有一种叫以形补形的想法，而酱油的颜色偏黑色，因此便有人认为吃多酱油，人的皮肤也会变黑。甚至会有部分孕妈妈认为吃多了酱油，宝宝也会变黑，因此都不敢吃酱油了。

　　多吃酱油皮肤会变黑的说法并没有研究证明

　　据了解，目前市场上按照国家相关规定出厂的酱油中的色素物质不会直接转移到皮肤中，对黑色素细胞的合成并不起作用。相反，做菜时舍弃酱油，往往会让许多美味佳肴变得索然无味。

　　孕妇吃酱油宝宝皮肤变黑说法是无稽之谈

　　宝宝是黑是白都是来自于遗传，跟在怀孕期间吃酱油没有任何的关系，而且酱油中还含有一些氨基酸等成分，人食用之后对于身体是有好处的，您大可不必担心!

　　伤后食用酱油，伤口疤痕会变黑

　　虽然食用酱油不会影响肤色，但身上有伤口就要另当别论。酱油等含色素食物会否对伤口颜色造成影响，会因为疤痕大小以及体质差异方面不同因人而异。但是如有外伤在身最好还是暂时“疏远”酱油，否则很容易让疤痕颜色变深。