多动症的食谱,多动症的发病原因有哪些

一、适合多动症患者的食谱

　　1、补脑粥

　　小食疗

　　组 成： 猪脑 1 个，优质米 50 克，姜、葱少许。

　　用法用量： 共煮成稀粥食用。

　　功能主治： 适用于本病之虚证。

　　2、鱼头酸菜汤

　　组 成： 大鱼头 1 ～ 2 个，咸酸菜 100 克，食盐少许。

　　用法用量： 共煲汤，加盐调味，饮汤为主。

　　功能主治： 适用于心脾不足者。

　　3、桂圆肉核桃糖水

　　组 成： 桂圆肉 60 克，核桃肉 100 克，片糖 20 克。

　　用法用量： 共煲成糖水。

　　功能主治： 用于心肾不足或肝旺肾虚证。

　　4、蜜煮鹌鹑蛋

　　组 成： 鹌鹑蛋 2 只，蜂蜜 10 克，姜 1 片。

　　用法用量： 共煮熟后食蛋。

　　功能主治： 适用于本证各型。

　　5、参蛋汤

　　组 成： 太子参 15 克，红枣 15 克，鸡蛋 2 个。

　　用法用量： 上 3 味同置锅内，加水煮，蛋熟后取出，剥去蛋壳，再放回锅内同煮片刻，吃蛋喝汤，每天 1 次，连服 2 ～ 3 个月可见效果。

　　功能主治： 对心脾气虚者疗效更佳。

　　6、猪肉莲子汤

　　组 成： 瘦肉 100 克，莲子、百合各 10 克。

　　用法用量 共放砂锅内，加水煮汤，调味食用，每天 1 次，连服 3 个月。

　　功能主治： 适于心脾两虚患儿。

　　7、虾壳汤

　　组 成： 虾壳 15 克，石菖蒲、远志各 5 克。

　　用法用量： 水煎。每天 1 次，连服 3 个月。

　　功能主治： 适用于痰湿蒙阻型患儿。

　　8、莲子汤

　　组 成： 莲子肉20克， 百合10克， 红枣10克， 冰糖适量。

　　用法用量： 前 3 味同煮，加少许冰糖，作早餐或点心。

　　功能主治： 适用于脾虚患儿。

　　9、三七脑髓汤

　　组 成： 鲜猪脑（或羊脑）1 具，三七粉 3 克，盐、葱、姜等调味料各少许。

　　用法用量： 将猪脑洗净，撒上三七粉，加入调味料拌匀，隔水炖熟，佐餐食用。

　　功能主治： 对有颅脑出血及外伤史的患儿疗效佳。

　　10、鱼鳞膏

　　组 成： 鱼鳞 （青鱼、 草鱼或其他较大鳞片的鱼鳞皆可）适量，调味品或糖少许。

　　用法用量： 将鱼鳞洗净，加清水 1 碗，煮沸 15 ～ 20 分钟，去鱼鳞，鱼鳞汤冷却后即成膏状，吃时可稍加酱油、麻油凉拌，也可加糖，放入冰箱中片刻，作为冷饮食用。

　　功能主治： 补脑强身。

二、多动症的发病原因有哪些

　　遗传因素

　　目前研究表明该障碍与遗传因素有关，遗传度为0.75-0.91，遗传方式尚不清，可能为多基因遗传。分子遗传学研究表明该障碍和多巴胺受体基因的多态性有关。

　　神经生理学因素

　　该障碍患儿脑电图异常率高，主要为慢波活动增加。脑电图功率谱分析发现慢波功率增加，α波功率减小、平均频率下降。提示该障碍患儿存在中枢神经系统成熟延迟或大脑皮质的觉醒不足。

　　轻微脑损伤

　　母孕期、围生期及出生后各种原因所致的轻微脑损伤可能是部分患儿发生该障碍的原因，但没有一种脑损伤存在于所有该障碍患儿，也不是所有有此损伤的儿童都患该障碍，而且许多患儿并没有脑损伤的证据。

　　神经生化因素

　　有研究表明该障碍可能与中枢神经递质代谢障碍和功能异常有关，包括：多巴胺和肾上腺素更新率降低，多巴胺和去甲肾上腺素功能低下等。

　　神经解剖学因素

　　磁共振研究报道该障碍患儿存在胼胝体和尾状核体积的减小，功能核磁研究尚报道该障碍患儿尾状核、额区、前扣带回代谢减少。

　　心理社会因素

　　不良的社会环境、家庭环境，如经济过于贫穷、父母感情破裂、教育方式不当等均可增加儿童患该障碍的危险性。

　　其他因素

　　该障碍可能与锌、铁缺乏、血铅增高有关。可乐、咖啡、食物添加剂可能增加儿童患该障碍的危险性。

三、多动症有哪些典型症状

　　注意缺陷

　　该障碍患儿注意集中时间短暂，注意力易分散，他们常常不能把无关刺激过滤掉，对各种刺激都会产生反应。因此，患儿在听课、做作业或做其它事情时，注意力常常难以保持持久，好发愣走神；经常因周围环境中的动静而分心，并东张西望或接话茬；做事往往难以持久，常常一件事未做完，又去做另一件事；难以始终地遵守指令而完成要求完成的任务；做事时也常常不注意细节，常因粗心大意而出错；经常有意回避或不愿意从事需要较长时间集中精力的任务，如写作业，也不能按时完成这些任务。常常丢三落四，遗失自己的物品或好忘事；与他/她说话，也常常心不在焉，似听非听等。

　　活动过度

　　活动过度是指与同年龄、同性别大多数儿童比，儿童的活动水平超出了与其发育相适应的应有的水平。活动过度多起始于幼儿早期，但也有部分患儿起始于婴儿期。在婴儿期，患儿表现为格外活泼，爱从摇篮或小车里向外爬，当开始走路时，往往以跑代步；在幼儿期后，患儿表现好动，坐不住，爱登高爬低，翻箱倒柜，难以安静地做事，难以安静地玩耍。上学后，因受到纪律等限制，患儿表现更为突出。患儿上课坐不住，在座位上扭来扭去，小动作多，常常玩弄铅笔、橡皮甚至书包带，与同学说话，甚至下座位；下课后招惹同学，话多，好奔跑喧闹，难以安静地玩耍。进入青春期后，患儿小动作减少，但可能主观感到坐立不安。

　　好冲动

　　该障碍患儿做事较冲动，不考虑后果。因此，患儿常常会不分场合地插话或打断别人的谈话；会经常打扰或干涉他人的活动；老师问话未完，会经常未经允许而抢先回答；会常常登高爬低而不考虑危险；会鲁莽中给他人或自己造成伤害。患儿情绪也常常不稳定，容易过度兴奋，也容易因一点小事而不耐烦、发脾气或哭闹，甚至出现反抗和攻击性行为。

　　认知障碍和学习困难

　　部分该障碍患儿存在空间知觉障碍、视听转换障碍等。虽然患儿智力正常或接近正常，但由于注意障碍、活动过度和认知障碍，患儿常常出现学习困难，学业成绩常明显落后于智力应有的水平。案例中小强的情况也足以说明这一特征。

　　情绪行为障碍

　　部分该障碍患儿因经常受到老师和家长的批评及同伴的排斥而出现焦虑和抑郁，约20％～30％的患儿伴有焦虑障碍，该障碍与品行障碍的同病率则高达30％-58％。与同龄人相比，患有ADHD的青少年在情感上显得较不成熟。而且会较多地伴有对立违抗障碍、冲动、发脾气、*、犯罪等情绪和行为问题。现在已有研究表明，多动症的孩子如不积极治疗很容易导致青少年犯罪。事实上，情绪和行为障碍往往是多动症患儿社会功能损害的一个重要原因。

四、小儿多动症的西医治疗方法

　　临床上，小儿多动症的西医治疗包括认知行为治疗和药物治疗，具体如下：

　　一、认知行为治疗

　　对控制多动行为、冲动控制和侵略行为有效。

　　二、药物治疗

　　中枢神经兴奋药——利它林，右旋*、*、*等可选择使用。另一类有效的药物--三环抗抑郁剂（丙米嗪、氯丙咪嗪和阿米替林），可以小剂开始，逐渐增量达有效剂量后改为维持治疗。

　　1、药物治疗 治疗此病的药物可分为中枢神经兴奋剂、抗忧郁剂、抗精神病药及抗癫痫剂等，但一般以中枢神经兴奋剂*或右旋*为常用药品。今分别介绍如下。①*（Methylphenidate）：即利地林（Ritalin），目前是常用药物。其每次剂量为5～10mg，每日2次，于早、午服用。傍晚不用，避免引起失眠。多数患儿每日剂量为20mg以内。由于精神振奋剂可影响身体发育，故主张患儿在学习期间服用，周末及假日停服。6岁以下一般不用。此药有不易产生耐药怀的特点。②右旋*（Dextroamphetamine，Dexedrine）：也是常用药物，剂量为每次2.5～5mg，每日2次，早、午服用。多数患儿每日用量在10mg以内。应注意观察脉搏及血压的变化。副作用为失眠、头晕、食欲不振和体重减轻。也庆在星期日及假日停服，以减少其抑制生长的副作用。3岁以下一般不用。长期应用此药对生长发育的影响较*明显，但它的作用较易估计，认为是其优点，而且它还有些抗癫痫作用，认为是其优点，而且它还有些抗癫痫作用，对同时有惊厥的患者更为适合。③另一种精神振奋剂苯异妥英（Pemoline，Cylert）：对多动症认为有明显效果，其药物作用时间长，早晨上学之前服1次即可。副作用少，较右旋*和*更少引起厌食和失眠。6岁以下儿童最好不用。开始剂量为10mg，如疗效不满意可增加20～40mg。此药显效较慢，假若亦应停止观察。曾有肝脏迟发性过敏反应的报告，故用药期间应定期检查肝功能。④*：对儿童的多动症也有效，每次服用100～150mg，每日2次，但疗效不如哌醋与右旋*。⑤丙米嗪（Imipramine，Tofranil）：属于抗抑郁性药物，对本症也有较好疗效。剂量从10mg，常用剂量为每日25～50mg，视儿童年龄、体重而定。此药赶走的白细胞减少常为暂时性，停药后可恢复正常。在开始服药4周后，应检查白细胞计数1次，以后每半月验血1次。此外，还可致食欲减退、尿潴留或过敏反应。12岁以下小儿不宜应用。⑥抗精神药物：如氯丙嗪、甲硫达嗪（Thioridazine），适用于有破坏性行为的患儿。⑦抗癫痫药：如苯妥英钠、扑痫酮，适用于伴发惊厥的患者。忌用*类的镇静剂，因有时反可使症状加重。

　　疗程依病情轻重而定，轻者服药6月～1年，重者要治疗3～5年，过早停药易重视症状。

　　2、精神治疗 药物治疗是对症的。动作过多往往经药物治疗而得到控制。同时，不可忽视家庭和学校方面的适当教育和管理。对患儿的态度要以耐心、关怀和爱护的态度加以处理。对患儿的不良行为及违法举动要正面地给以纪律教育，多予启发和鼓励遇到行为治疗有成绩时给予奖励，不应在精神上施加压力更不能现骂或体罚。对有不良习惯和学习困难的患儿，应多给具体指导，执行有规律的生活制度，培养良好习惯，帮助他们克服学习的困难，不断增强信心。文献资料指出药物有效，但药物与教育、行为上的指导相结合更为有效。