在当今社会,养生话题比较流行,人们对养生也非常的关注。养生集中在衣食住行的方方面面,在饮食中的表现尤为明显。在养生思想指导下,人们对饮食抱着开放性的态度,去尝试多种适合养生的食物,在此过程中,一些新兴的饮食逐渐的出现,人们热爱着养生,并乐此不疲。下面我们一起来了解下火麻仁的功效?
1.配郁李仁:润燥泻下。郁李仁质润苦降,其泻下作用较火麻仁强,但下后使人津液亏损,燥结更甚;火麻仁润肠通便,急下而不伤津。两药相合,既可增加泻下作用,又能制其伤津耗液,一刚一柔,相互为用,用于津枯肠燥、大便秘结、习惯性便秘等证。
2.配瓜蒌仁 润肠通便。瓜蒌仁可上清肺热、下润大肠。肺与大肠相表里,此为表里同治;火麻仁能润肠通便、滋阴补虚,两者相配,则润肠通便作用更显著,可用于肠燥有热、肺热咳嗽而便秘者。
3.配杏仁:润燥滑肠。杏仁质润多油,有润肠通便之功,火麻仁润燥滑肠,杏仁偏走气分,火麻仁偏走血分,气血同治,用于肠燥气滞便秘之证。
1、通便:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。可以润滑肠道,刺激排便。保持肠内粪便湿润,以利通便。常用于体质较为虚弱、津血枯少的肠燥便秘,可配合柏子仁、瓜蒌仁、郁李仁、等同用。
2、健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,食欲不振,肢倦乏力等症。
3、养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜虚劳的补益。
4、利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿作用。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。可治疗小便不利等。
5、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。
6、调经:调理经期过长(短) 是月经过少(多)等的月经不调。月经不通者,则可与桃仁等配伍,以增活血通经之效。
8、活血祛瘀:促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证。
9、淋证:含有丰富的维生素C和胡萝卜素等,有利于控制炎症,帮助泌尿道上皮细胞的修复。
火麻仁的副作用还是有的,火麻仁含有毒蕈碱及胆碱等, 若大量食入(60~120g)可发生中毒.临床症状表现为恶心、呕吐、头晕、胸闷、腹泻、四肢麻木、烦躁不安、精神错乱、手舞足蹈、谵语、狂躁、脉搏增速、瞳孔散大、昏睡以致昏迷.临床报道, 上述症状大多在食后0.5~2小时内发病, 最长12小时, 中毒程度之轻重与进食量的多少成正比。但其病理变化是可逆的, 预后良好。果皮中可能含有麻醉性树脂成分, 故用时宜除净果皮, 以防中毒。多食损血脉, 滑精气, 妇人多食发带疾。
常吃火麻仁可以使人长寿:长寿之乡的“仙方”
联合国命名的世界五大长寿之乡包括:前苏联的高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔班巴、中国的新疆一带以及广西的巴马县。据国际自然医学会统计,现在巴马县百岁老人数量已经超过 80 人,是“世界长寿之乡”国际标准的 5 倍之多。
巴马老人长寿的秘诀是什么呢?专家们明查暗访后发现,巴马人独特的饮食习惯是重要因素:常喝有“长寿汤”美誉的火麻仁汤,食用油以火麻仁油为主。
火麻仁又名大麻子、麻仁、火麻子、麻子仁,为大麻的干燥成熟果实或除去果皮的种仁,产于浙江、安徽、山东、河南等地。
火麻仁在我国有着悠久的历史,它是一味润肠通便、兼有补养作用的药物。《本草备要》云,火麻仁“缓脾润燥,治阳明胃热汗多两便难”。
现代研究表明,火麻仁富含挥发油、蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、镁等成分 ,有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、补中益气、祛病益寿、降血压、降血脂等功效,并对老人便秘、高血压和高胆固醇等病症有特殊疗效。
火麻仁,喜温暖湿润环境。生长期宜多水,成熟期宜干燥。对土壤要求不严,以砂质壤土为佳。桑科草本植物大麻的种仁。又称麻子仁、大麻仁、火麻子。大麻,又名火麻、黄麻,我国各地均有栽培。秋、冬季采收成熟的果实,晒干,除去外壳用。亦有不去壳用的。
种植方法:用种子繁殖。选好地后,施足底肥,深耕整地,做畦。选取饱满而具有光泽的种子,于清明节前后播种,用条播或撒播均可,播后覆土,以盖住种子为限。每亩约需种子1公斤。播种后,要保持畦面湿润,一周左右出苗。
田间管理:当苗高10厘米左右时间苗,后定苗,株、行距分别为45厘米和60厘米。当苗高15厘米时,要及时松土,锄草,施肥浇水。追肥以氮肥为主,并适当加施些草木灰和磷肥。
收获加工:药用种仁。秋季果实成熟时割下全株,晒干后打下果实,去净杂质。火麻仁与紫苏子均能润肠通便,故配用以增强疗效。
火麻仁是什么简单来说,火麻仁其实是属于植物界的,但由于火麻仁对于人体的健康能起到一定的功效与作用,所以会把火麻仁制作为中药服用,发挥火麻仁更大的价值。火麻仁有点类似于瓜子形状,叶掌状全裂,裂片披针形或线状披针形,长7-15厘米,中裂片最长,宽0.5-2厘米,先端渐尖,基部狭楔形,表面深绿,微被糙毛,
火麻仁作为我们经常会用到的一种中药材,火麻仁的治病效果还是很强的,可以通过火麻仁来解决多种身体不适问题,对我们健康来说是非常有好处的,那么具体火麻仁的药用价值都有哪些,这是我们不清楚的,下面就让我们一起看看吧。吃火麻仁是很不错的,作为优质中药材的一种,我们完全可以通过服用火麻仁来解决肠胃不适,这样对我们健康也是会有好处的,首先可以解决失眠问题,同时我们还可以用火麻仁来解决肠胃不适,对于便秘情况也是可以解决掉问题的。
煮粥喝火麻仁的吃法最典型的一种就是煮粥喝,这也是我们在服用火麻仁的时候最常见的一个吃法了,我们可以把它洗干净之后放在锅子里面翻炒,然后再把它弄成粉末。熬汤和制作成药丸火麻仁当然也可以像其他中药一样熬成中药服用,这也是我们很常见的一种服用方法,而且熬汤的时候一定要熬的浓一些,这样效果才会好,是可以更好的发挥出火麻仁功效的。
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