糖尿病有传染性吗,糖尿病人在饮食上应该注意些什么

一、糖尿病会不会传染

　　1.它的病因很复杂，经常为多种因素共同作用引起发病。身体分泌失调，就是由于诸多因素导致的一种内分泌疾病。替内胰岛素供应不能满足身体需要。

　　2.不属于传染性疾病，也不存在传播途径，但是具有遗传性。98%的糖尿病患者是胰岛功能不正常，通过及时有效的治疗是有希望治疗好的。

　　3.研究人员选择了245 名与这病患者结婚的个体和234 名与非这病患者结婚的个体,比较他们患2型这病的比例以及其糖耐量水平。研究发现,与非这病患者的配偶相比，这病患者的配偶具有较高的BMI ，他们的血压水平也比较高。

　　4.研究人员在考虑了BMI 和其他可能对结果产生影响的因素之后发现,患者的配偶患病的危险仍然有所增加。

　　5.所以糖尿病不会传染但是有一定的遗传因素。而且并发症有可能会导致身体的感染，所以要小心对待。

二、糖尿病人吃什么好

　　糖尿病人吃什么好一直是糖尿病患者及其家属比较关心的话题，一个基本的原则就是：可能快速提升血糖的，以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃的，他们都很容易转化为葡萄糖。那糖尿病人吃什么好呢?是不是促进血糖降低的就好呢?也不全是。在确诊的糖尿病以后，一般都开始吃药来降低血糖，如果说是吃的二甲双胍类药，因为这个药会影响维生素B12的吸收，因此吃这个药的病人多补充一些维生素B12是应该的，另外就是吃白糖的病人，由于这个药是延迟葡萄糖在肠道吸收的，因此，吃这个药的病人不能只是吃碳水化合物(淀粉脂肪)，还要补充一定的蛋白质，一般来讲如果您一顿吃5两，那么1两要是蛋白质;吃磺脲类药物的，这个药主要是刺激胰岛素增加分泌，增加了胰岛的负担，建议改药。用胰岛素的病人注意随身带几粒糖在身上，以防出现低血糖。无论哪一期的糖尿病患者，鉴于糖尿病以及糖尿病引起的并发症都是跟“氧化应激”有着密切的关系，因此，多吃一些抗氧化力强食物都是应该的。比如说含维生素E、维生素C之类高的食物都是有益无害的。原则上是抗氧化越强效果越好。

三、如何辨别自己是否已经得了糖尿病

　　1、自身免疫 免疫可以形象地理解为人体内的“警察”，帮助我们清除入侵的“坏人”。通过免疫，人体能把异物和衰老组织排出体外。但有些时候，免疫系统会误判，对身体自身组织发动进攻，这就是所有的自身免疫，自身免疫若发生在胰腺，导致胰岛细胞受到伤害，便会发生糖尿病。

　　2、生活习惯 如果有糖尿病家族史，自己又不注意保持良好的生活习惯，在贪食、肥胖、运动不足、工作压力等诱因下，机体分泌的胰岛素不能及时使血糖降低到正常水平，也有可能导致糖尿病的发生。这便是2型糖尿病。据统计，在我国有93.7%的患者是2型糖尿病。 近些年，随着物质生活的改变，生活节奏的加快，人们越来越不注意培养良好的生活习惯。并且，2型糖尿病患者出现年轻化的趋势，青少年，甚至儿童都有可能患病。

　　3、妊娠 在怀孕前血糖正常，妊娠期突然血糖升高，而分娩后又恢复正常。这一类糖尿病称为妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病主要是因为体内内分泌变化，拮抗胰岛素的激素水平增高，使胰岛素功能相对不足，导致血糖升高。 妊娠糖尿病一经诊断，就应该立即开始治疗、否则高血糖状态会对母亲和胎儿产生不良影响。

四、糖尿病最佳治疗方法

　　1.饮食治疗，这是治糖尿病的基础，因为糖尿病的发生于饮食是有关联的。糖尿病患者饮食宜清淡，但是也要保证营养充足，一定要控制好每日所需营养元素及每日所需热。。

　　2.运动疗法，生命在于运动，适当运动有利于增强人体免疫力，和提高人体抵抗力，饭后适当运动还能降低血糖，消耗人体多余热量，糖尿病可以做的运动有散步，爬楼梯，打太极等。运动不宜激烈。

　　3.糖尿病教育，只有了解一定的糖尿病知识，才能更好的控制糖尿病，

　　4.定期做好血糖监测，及时发现血糖动态，及时控制血糖，把危险降到最。。

　　5.药物治疗，这是治疗糖尿病必不可少的。但是为了避免降糖药的副作用，什么才是最好的方法呢?首先不应该对身体造成二次伤害。其次，必须有效的降糖稳糖。

　　糖尿病患者对其他一切食物，包括主食、副食、蔬菜和烹调油，均应在烹调前将皮、根、骨等不能食用部分出去。(如粳米、富强粉;含热能低的食物如：青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等;还有少量的瘦猪肉、鸡蛋。)。长期坚持规范治疗是最重要的，患者要注意控制饮食清淡，低油低脂，少盐少糖;坚持适量运动锻炼;合理用药;注意多休息;控制体重等。