患上灰指甲的症状是什么,生活中我们怎样预防灰指甲

一、患上灰指甲的症状是什么

　　近端甲下型灰指甲：较少见，多数继发于甲沟炎，先是甲板靠近甲皱裂处(即甲板的近心端)发白，尔后渐渐扩大成斑，最终局部甲板缺失，扩至全甲，此型仅红色毛癣菌和玫瑰色毛癣菌所致。

　　远侧端甲下型灰指甲：初表现为甲的远端(侧缘)甲板面出现不规则的小片白斑，随后变成无光泽的灰斑，并逐渐变为黄棕色直至黑色，不久甲板变质，甲下角质碎屑堆积，甲床增厚，最后甲板变萎缩，偶有出血，此型常由红色，石膏样或絮状表皮癣菌引起。

　　白色表浅型灰指甲：常见于指趾甲，表现为甲板表面有白点或白色1毫米直径大小的斑片，病甲呈脆性而刮落，此型仅由石膏样毛癣菌或霉样菌，镰刀菌及曲菌所致。

　　全甲营养不良型灰指甲：这并不多见，常为以上各型最终发展的结果，表现为全甲失去光泽，变质，增厚或碎裂，脱落后留下异常增厚的甲床。

　　慢性皮肤粘膜念珠菌性甲型(或真性念珠菌甲癣)灰指甲：表现为全甲变质，膨起，松脆，表面疣状，凹凸不平。

　　慢性甲沟炎型灰指甲：表现为外侧甲皱襞及近端甲皱，表皮护膜变质或变棕色，最重要的特点是有甲沟炎存在，甲周皱襞肿胀而没有甲下角化过度，可有少量渗液但从不出脓，此型亦多由念珠菌引起。

　　真菌性甲型灰指甲：表现为脚气浓重(俗称“香港脚”)趾沟腐烂，水疹。

二、生活中怎样预防灰指甲

　　1、注意提高免疫

　　其实一般情况下我们是不容易患上灰指甲的，对于患上灰指甲的人大都是那些免疫比较低下的。而且灰指甲的患者大都是那些上了年纪、免疫低下以及营养不良的人。很明显免疫低下在灰指甲的发病中占了非常重大原因。而这就要求我们预防灰指甲千万得重视提高免疫。

　　2、保持好的情绪状态

　　生活中我们怎样预防灰指甲？对于很多的疾病无论是内在引起的，还是外在的，其实都是和人的情绪紧密相关的。而对它们的治疗也往往需要保持良好的情绪。一个积极向上的情绪对人身体的影响非常之大。一个人如果总是心态平和，那么身体无疑也会很健康。这也是对疾病的有效预防。保持健康的心态和良好的情绪，会赶跑许多的疾病。

　　3、注意健康的饮食

　　如果大家想要想拥有健康的指甲，那么饮食习惯也十分重要。在平时需要多吃一些奶制品、菠菜和海产品等，如果人体缺少必要的铁、钙、锌等，那么指甲就容易碎、薄而且变得比较容易剥落，所以出现了指甲营养不良的情况一定要尽早治疗，不要等到发展成灰指甲的时候，治疗就会很麻烦了。而且灰指甲具有传染性。很容易传染给家里人。所以一定要尽早治疗。

三、灰指甲的临床诊断四要点

　　1、灰指甲的临床诊断首先就是指甲增厚，真菌侵入甲板或甲床后，甲板中的角质物受到真菌的作用而高度增殖，角质物的堆积使甲板增厚。甲板的增厚也加深了甲床混浊程度，一般它可以比正常甲板厚出1～3倍以上。

　　2、表面凹凸不平也是灰指甲的临床诊断之一，由于甲板或甲板下有角质物堆积，同时甲板又被破坏，使甲板表面粗糙，凹凸不平，失去光泽。这种凹凸不平既为纵向，也可以为横向。同时也可以理解到病甲的主要病变在甲板下。

　　3、灰指甲的临床诊断还包括甲板变脆易碎，由于真菌侵入甲板和甲床，在角质溶解酶的作用下，角质但白被溶解，形成角质细小颗粒，被破坏的甲板缺乏弹性和韧性而变脆，角质颗粒呈粉末状易于脱落、松散而变得碎杂。

　　4、甲分层同样是灰指甲的临床诊断，增厚的角质物变干，变碎屑，变脆，它容易从甲板与甲床之间脱落下来，使得原本与指肉粘合的指甲表层，出现中空现象，即指甲分为2层，表层与指肉分离，另外分离出一层薄薄的甲质粘在指肉上。

四、饮食调养消除灰指甲的烦恼

　　灰指甲患者的食疗：

　　1、花生红豆汤：生花生、红豆各50克，洗净加水煮汤饮用。

　　2、冬瓜赤豆汤：赤小豆150克，冬瓜3克，共煮汤服。

　　3、赤小豆、红枣各60克，大蒜30克，水煎至豆烂，每日服3次。

　　4、糯糠团：糯米糠牺、发芽小麦各等量，磨粉，加水成团，蒸熟食之，每日数个。

　　5、小豆加海带煮熟，加适量白糖连汤服。功效解毒利水。

　　6、黑豆酒：黑豆炒至冒烟，人酒密封，待凉捞出黑豆，服酒。

　　灰指甲患者宜吃什么：

　　1、多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。

　　2、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这些灰指甲的饮食比较常见。

　　3、高蛋白饮食：高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。这也是灰指甲的饮食原则。