放屁多到底是怎么回事

人从生到死，无一例外都要放屁，屁为“五谷杂粮之气”。正常人每天要放5～10次屁，约排出500毫升的“气”。如果超过1200毫升即为放屁过多，医学上称为“矢气过多症”。屁的原材料是与我们的唾液或食物一起咽下去的空气，其中有一部分以打嗝的方式从胃排出，剩下的空气则进入肠部，成为屁的主要来源。空气的主要成分是氮和氧。胃部的空气进入肠道，里面的氧就会被吸收，剩下的氮，则原封不动地成为屁的主要成分之一。

屁”带来的健康信号

无屁

没有屁放的人往往会有一些症状，如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等，还有可能会出现肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体积滞，也会出现无屁的情况。

多屁

正常人每天要放5-10次屁，约排出500毫升左右的气体。当屁量大大多于平时时，则可能会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。此外，也有可能是进食方面的原因，如进食过多的豆类、薯类与蛋白质类食物，或习惯性吞咽动作过多而吸入较多的空气，此类情况均不属病症，没有必要治疗。

臭屁

若屁奇臭难闻，有可能是消化不良，或摄入过多的肉类酸性食物，或由于消化道出血，血液积滞在肠腔内所致，也有可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。有时，进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭，这不必担心。

屁的多少与食物有关

放屁，是胃肠道内积聚的气体排出肛门的生理反应。广州市红十字会医院消化内科副主任医师张文茹介绍，这种气体主要产自食物在大肠被细菌分解和被真菌发酵的过程，其次来自于吃喝时吞下的空气，以及由肠黏膜血液循环释出的部分气体。屁的化学组成如下：氮气20%~90%，氢气0%~50%，二氧化碳10%~30%，氧气0~10%，甲烷0~10%。

研究发现，产气较多的是含有多聚糖化合物 的食物，包括豆类、乳制品、洋葱、大蒜、青葱、韭黄、甘蓝、红薯、土豆、腰果、燕麦、小麦等。乳糖不耐受者吃了奶类等含有乳糖的食品，其中不消化的乳糖被细菌分解就会大量产气。玉米等含有淀粉的食物在大肠被消化分解时大多会产气，但大米不会产气，是唯一的例外。

另一方面，海带以及一些调味料有减少肠道产气的作用，例如孜然、芫荽(香菜)、姜黄等。豆类经过发酵制成面豉，或者经过长时间烹饪，可破坏其中的多聚糖而减少产气，但营养有所损失。

放屁多到底是怎么回事

高纬度导致肠胃胀气

你是否留意过在坐飞机时，放屁的次数明显增加?其实这里面大有文章。研究发现高纬度会导致我们身体里的气体膨胀，随之我们会感到肠胃胀气。一想到经济舱拥挤不堪，实在无法在众人面前做出失礼的事，所以飞机上憋屁也是相当难受的。

健康食物未被消化充分

不是所有我们吃进肚里的食物都能消化掉。任何未被小肠加工消化的东西都会转移到大肠内进行发酵。然而我们身体排出的最难闻屁味都是最健康的食物造成的。水果、蔬菜、全谷物和豆类统统会产生恶臭。洋葱、花椰菜、西兰花、白菜和豆芽含有一种名叫棉子糖的碳水化合物，它不能被肠胃消化掉。

体内吸入太多的空气

我们放的屁有两大来源：一是大肠里残留食物发酵后产生的气体;二是我们呼吸进体内的空气。吸进体内的空气会经过我们的消化道。不过，如果吸进太多的空气，我们放出的屁就属于一种副产品，一般来说是无味的，而不是那种无声的、气味极臭的屁。这医学上称之为“吞气症”，意思是进食过快、嚼口香糖或喝太多的碳酸饮料会导致体内气体增多。

消化不良

有时候我们放的屁是无声的、但味道很难闻。这又是为什么?这可能是因为我们的身体很难消化掉一些特定的营养物。对于不同的食物类型，我们身体给出的反应也不同。人们难以消化的最普通一种物质是碳水化合物里的糖，紧接着是乳糖。

疾病的影响

我们放屁的次数和气味每天都会有所差别。如果放屁次数增多，胃胀并伴有腹痛或其它症状，可能是腹泻或便秘在捣鬼。如果放屁过多 、屁味难闻，可能是得了肠易激综合征和乳糜泻等疾病。

婴儿屁多的几种原因

【消化不良】宝宝屁多的另外一个原因是消化不良，食滞。这种情况应该仔细辨别，一般这样的情况很明显区别于往常，并且气味酸臭，应该帮助宝宝消化。

【肠炎】宝宝不但屁多，并且伴随着肠鸣、腹部绞痛，哭闹严重，吃饭不正常。这时候应该警惕是否得了肠炎。严重的宝宝还会随屁出现大便。

【吃入空气】宝宝放屁多，一种情况是吃饭、喝水甚至哭闹的的时候出现进气情况，气体在胃里面一部分打嗝出来，另外一部分就转化成屁拍出来了

【食物刺激】有时候宝宝吃了某种胀气食物也可能出现多屁的情况，家长知悉后不必紧张。比如吃了豆子、萝卜等

【排便信号】有时候宝宝出现多屁也是在提醒家长排便的意思。一般这种情况出现在宝宝进食以后，宝宝肠道发育不完善，所以属于典型的直肠子

放屁过多提示身体哪些疾病

老人屁多，至少可以说明一点：消化功能出了毛病，遇到这种情况，第二天就应减少食量，让消化道有一个休息恢复的过程，如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得多了，肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。

患有肝脏、胆道、胃肠和胰腺疾病的人，也有屁多的现象，吃了花生或豆类食品容易放屁，俗话说“一个豆，一个屁，十个豆，一出戏”，这是因为其中含有小肠不能消化的特异碳水化合物，在大肠作用后产生氢、甲烷等气体。包心菜、碗豆、菜花、洋葱、南瓜、萝卜都是容易使大肠“生气”的蔬菜，气多放屁则不可避免了。

放屁虽然不雅，但有时却是医生诊断疾病的依据。婴儿出生10秒钟后必须放屁，否则后果不堪设想。肠子上下不通气、不放屁，可能得了“肠梗阻”、“肠套叠 ”，大人有屁不放，心有胀闷之感。病人手术后一般6～24小时放屁，放屁了就表示肠道功能恢复，病人可以进食，病人也会感到舒适，如果术后24小时不放屁，就提示肠道不通，肠腔胀气，刀口疼痛难忍。

放屁固然令人生厌，但是憋一肚子气却也不好受，一般若有腹胀的情形，可以用手按摩腹部，以促进肠道蠕动，有助于屁之排出而消除气胀的不适感。人们常说“有话快说，有屁快放”，不是无稽之谈。被憋回大肠中的屁就会慢慢地被肠壁所吸收而进入到血液里，对人体有害，因此，奉劝诸位不要憋着，还是痛 痛快快把屁放出去为好。