牛皮癣治疗心情很重要运动

牛皮癣这种顽固疾病极易让患者产生恐惧心理，乃至产生心理阴影，精神上也是深受打击。所以，在心态方面，牛皮癣患者多少会有些消极的态度。但是，牛皮癣患者应该及时调整心态，积极应对这种疾病，这样对病情才是有利的，才可以更好的治愈牛皮癣。

牛皮癣需要禁忌哪些食物

现在的人很是关心自己的身体，有好多人因为得了皮肤病，就盲目的忌口。结果呢，造成了营养不良，影响了自身的体质。下面我给大家分享一下牛皮癣患者应该怎样忌口。

1注意不要经常在饭店吃饭!(因为调料重)。

2牛皮癣患者忌喝各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒)。

3调料类：牛皮癣患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

4肉食类：牛皮癣患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等;建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

5蔬菜水果类：牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。

6多食含维生素A丰富的食物有，蛋黄、牛奶、羊乳、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、牛奶、绿色蔬菜等。

注意事项：患者朋友一定不要盲目的忌口，最后祝您早日康复。

牛皮癣治疗心情很重要

牛皮癣是一种难治疗的皮肤疾病，治疗起来非常的不容易，有的患者对牛皮癣的治疗没有坚定的信心，

1、尊重病人，帮助病人争取家庭与社会的支持，解除病人的后顾之忧，使病人解下包袱，积极配合治疗。对病人要有爱心、同情心，告知病人家属及亲朋好友，此病不会传染，使他们知道任何疏远、恐惧等言行都会给病人留下不良的心理影响。

2、精神因素在银屑病的发病过程中有着重要作用，心理负担过重会加重牛皮癣症状。要指导病人放松情绪，保持乐观心情，树立信心，才可战胜疾病，找出病人、理薄弱环节，加强心理治疗，增强病人自信等。

3、初发期或疾病进行期，指导病人勿过于紧张、有病乱投医，禁用刺激性强的外用药，不可乱服药。很多病人都有因疾病治疗不当导致疾病加重的经历，要指导病人积极配合医生，服从医嘱，科学治疗。

4、要注意情绪的自我调节.比如,学会乐观的生活态度,拒绝悲观;学习精神放松,参加运动,克服焦虑等

5、要面对现实,采取接受态度,不必烦恼、焦躁,淡然处之,反而有利.心理健康,心态良好,不但有利于神经、内分泌、免疫功能的康复,而且增强了应付各种压力的能力,缓和了心理社会应激.无疑对牛皮癣康复将有良好影响

6、调动患者的能动性，可进行适当活动锻炼，逐步摆脱病人角色。在心理上感到需要康复，摆脱心理依赖，从而获得新的生活希望，尤其是一些患者，他们经历过一些大的灾难，这样采用积极的心理治疗就显得很重要。

7、影响我们情绪的方面还有很多，比如：环境、声音，当然还有食物，银屑病进展期应禁食辛辣刺激性食物，避免加重瘙痒，禁食海鲜、牛羊肉等异性蛋白食物，减少同形反应。牛皮癣患者要多食新鲜蔬菜和水果，以提高机体免疫力，在患者病情相对稳定的时期，可以吃一些保健品，或是锻炼身体等，这也是一种不错的方法。

8、还要从患者自身来说起，平时要多了解相关的牛皮癣常识，了解银屑病病因、治疗等，以消除悲观紧张情绪，提高自信，从而由悲观、紧张、恐惧转变为思想乐观、心情舒畅，从而提高了战胜疾病的自信心，积极主动地配合医生治疗，患者在治疗的过程中，还要对自己的病史、复发的原因等了解清楚，这对于医生的判断起着定的作用。

运动对牛皮癣患者有哪些好 处

1、适当运动有助于牛皮癣患者的抵抗力。牛皮癣患者进行适当的体育运动能够增强体质，提高人体应对各种疾病的能力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，降低由于感染而诱发或导致牛皮癣复发的可能。

2、户外运动有助于牛皮癣患者病情的恢复。一般情况下，多晒太阳有益于减轻牛皮癣病情，而适当的户外运动能使患者更多地接触日光紫外线，有助于皮损的消退，如有条件牛皮癣患者可以经常进行日光浴或海水浴。

3、适当运动有助与于牛皮癣患者的心理调节。适当运动还有助于牛皮癣患者开阔视野，调理心情，在拥抱大自然的同时陶冶自己情趣，培养乐观开朗的心情，增强战胜疾病的信心。

这是由于适当运动对于牛皮癣患者来说有以上的好处，一般我们都会鼓励患者进行适当的运动和锻炼，以帮助病情的稳定和康复。但同时应注意在牛皮癣急性进展期运动强度的把握，由于此时皮肤创伤易发生同形反应，致使病情恶化，牛皮癣患者运动时一定要注意避免磕伤碰伤，防止皮损增加或扩大。

牛皮癣患者秋季预防复发4个措施

我的一个邻居就是牛皮癣的患者，之前他身上起了红疹后没有在意，只是涂了点消炎过敏的药物，后来好一些就没再管它。不过现在每年到秋冬季的时候，牛皮癣就会又复发了，让他也是十分的困扰。我专门搜集了一些预防牛皮癣复发的小措施，我们一起去学习一下。

1预防损伤

皮肤损伤和皮肤感染是牛皮癣复发的主要诱因，皮肤损伤容易发生牛皮癣同形反应，牛皮癣患者秋季尤其应注意日常生活中避免皮肤损伤，减少皮肤感染。

2预防感冒

感冒发烧是牛皮癣复发的重要诱因。秋季天气转冷，牛皮癣患者要注意保暖，预防感冒，增强机体对细菌、病毒的免疫力。儿童和老年牛皮癣患者体质比较弱，各方面发育还不健全，很容易受凉出现感冒、咽喉感染，从而引发牛皮藓，需要特别注意。

3情绪平和

秋季气候变化容易使人情绪产生波动，牛皮癣患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，容易丧失治疗信心，这种不良情绪也会引起牛皮癣病情加重，诱发复发。因此牛皮癣患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，保持平和的情绪，减少牛皮癣复发。

4严禁烟酒

研究发现，每天至少吸15支烟的人发生牛皮癣的危险高于从来不吸烟的人，吸烟越多，发生牛皮癣的危险越大。秋季天气干燥，饮酒和吸烟是� ��皮癣复发的重要诱因，因此牛皮癣患者应严禁烟酒。养成良好的饮食与生活习惯，积极预防牛皮癣复发。

民间治疗牛皮癣的偏方

1、榆树枝治牛皮癣

采几条鲜榆树枝，挤压出汁液抹在患处(汁液只能用一次)。每天一次，连抹10天即可根治。

2、双氧水能治牛皮癣

你取多少双氧水就对多少自来水，即所谓50%的双氧水，一天一般涂2一3次，只涂有癣处，如涂在好皮肤上有些杀疼，皮肤发白。有裂口处不宜涂。涂后无需忌口。

3、治银屑病一法

谷糠油500毫升加入30克水杨酸粉使其溶解在谷糠油中，每日涂抹数次，用药同时即刻止痒，并有鳞屑脱落。外抹一段时间后，皮损自行平复，再坚持涂抹一段时间后，皮肤颜色恢复成健康皮肤一样的颜色。

4、大蒜治牛皮癣

方法：把大蒜放些盐捣烂如泥，敷在患处，用纱布盖好并用胶布固定，每天换新蒜泥一次。

5、醋熬花椒治癣

方法是：一瓶醋，一把花椒，混合后熬半小时，放凉后将熬好的花椒水装入瓶中，用一小毛笔刷花椒水于患处，每天坚持早、午、晚刷涂患处，无论何种顽癣，均可根治。

6、香蕉皮治好牛皮癣

局部小面积的牛皮癣患者可用香蕉皮擦患部，每天擦几次，坚持一段时间会有很好的效果。

7、北芪菇可治牛皮癣

坚持每天服用北芪菇，一段时间过后有好的疗效。