皮肤过敏不等于敏感皮肤,该如何护理

皮肤过敏是常有的事，然而，很多美眉把皮肤过敏与皮肤敏感的概念混淆了，导致护理方法不对，皮肤过敏真的就成了敏感的皮肤，这可如何是好?要知道皮肤过敏与敏感皮肤可不是一回事。那么，皮肤过敏应该怎么护理呢?下面我们就来为大家详细介绍一下。

皮肤过敏的危害有哪些

第一、过敏性皮炎的危害

过敏性皮炎常见的有接触性皮炎、化妆品皮炎、日光性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎等。皮炎最常见的瘙痒症状可让患者寝食难安，一旦加重，引起瘙痒难耐，皮肤抓破、红疹、渗液、糜烂，甚至导致皮肤坏死，对面容造成严重损害。

第二、湿疹的危害

湿疹常反复发作，局部的皮肤会溃烂、感染并向周围蔓延，更严重的可有全身症状败血症。湿疹可发生于任何年龄，任何部位，任何季节，易反复发作。湿疹常见于患者的面部、耳后、四肢屈侧、乳房、手部、阴囊等处，对称分布。不但严重影响美观，而且瘙痒难耐，影响患者生活质量。

第三、荨麻疹的危害

发生荨麻疹时，皮肤上起风团、红斑，伴有剧烈瘙痒，也可以有腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，还可有呼吸困难伴发心慌、胸闷的感觉。由急性荨麻疹引起呼吸道黏膜下水肿，使患者呼吸困难，严重者造成窒息，不及时就医可危及病人生命。

另外就是急性大范围荨麻疹伴大汗脱水，病人呼吸困难伴发心慌、胸闷，出现过敏性休克症状，此时如不及时抢救，病人会因重要脏器供血不足、功能衰竭导致死亡。

皮肤过敏不等于敏感皮肤该如何护理

皮肤过敏大多是由于外界的环境刺激、紫外线辐射、有害颗粒的侵袭等导致的皮肤发生了过敏现象，一般会有红点、痒痛等感觉;而敏感皮肤是� ��常脆弱和细嫩的皮肤，它的皮肤角质层非常的薄弱，脸上多有红血丝出现，敏感皮肤需要美眉们细心地呵护才能够健康细嫩。

敏感皮肤的正确护理与保养

敏感皮肤本质上非常的脆弱，因此，美眉们在护理与保养上，就要更加细致和细心。敏感的皮肤可以为皮肤注入一层保护膜，这样护理起来会更加保护皮肤免受损伤。如何为敏感皮肤注入保护膜呢?来看一看!

1、苹果保护膜

敏感的皮肤，我们需要将皮肤调整到更加健康的状态，美眉们可以将苹果榨成汁，与适量的蜂蜜调和在一起，搅拌均匀后，涂抹在敏感的皮肤表面，并加以按摩，苹果中的果酸搭配蜂蜜中的营养元素，会在皮肤表面形成一次才能保护膜。经常做苹果蜂蜜面膜，对于敏感皮肤来说，会有非常好的保护作用。

2、锁住角质水分

大多数情况下，皮肤角质层越薄，皮肤就会越脆弱，因此，美眉们要及时为皮肤角质补充水分，只有皮肤的角质水分充足，才能够避免皮肤敏感的状态。如何为皮肤角质锁住水分呢?美眉们需要洁面后及时为皮肤补充水分，涂抹爽肤水和面霜，敏感的皮肤不要频繁地去角质，需注意每天涂抹水润的爽肤水和面霜，并且偶尔敷补水面膜为皮肤锁住水分即可。

皮肤过敏的正确护理与保养

皮肤非常容易过敏，这是急坏了美眉们。非常容易过敏的皮肤该如何护理与保养呢?首先， 容易过敏的皮肤应杜绝接触一切过敏原，包括花粉、粉尘以及一切海鲜等容易过敏的食物，减少接触过敏原，可降低皮肤过敏的几率。其次，对于护肤品的选择，应选择质地温和、没有刺激成分的护肤品，任何添加了酒精等刺激成分的护肤品都不建议使用，并且要清洁好皮肤，不要用力去角质，冬季外出要戴好口罩，避免有害颗粒侵袭脆弱的皮肤。

除此之外，皮肤一旦不小心过敏了，美眉们可以使用绿茶水洗脸或者是茶树精油蒸脸，都可以有效为皮肤消炎杀菌，并且质地比较温和，在皮肤出现过敏症状的期间，禁食辛辣刺激的食物和油炸类的食物，同时要多喝热水，缓解皮肤过敏的症状，最好等过敏症状缓解一些之后，再涂抹护肤品。

缓解皮肤过敏的几种食物

1、生姜

喝姜茶有助缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解环境过敏导致的呼吸道症状。

2、红枣

日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，有助提高免疫系统吞噬细胞的吞噬功能，阻止过敏反应发生。

3、薏仁

其中含有的丁二醇为天然保湿成分，甘草酸二钾则具有消炎作用，是天然的抗敏剂。

4、蜂蜜

每天喝一勺蜂蜜可远离气喘、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。

5、葡萄

葡萄从果肉、果皮，到葡萄籽，都是非常好的护肤食品，尤其是葡萄籽中含花青素，能缓解过敏、气喘等症状，具有抗氧化和抗过敏功效。

6、金针菇

新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性症状。

春季皮肤过敏正确用药

春季皮肤容易过敏的主要原因是花粉，其次是日光的刺激。冬季日光强度弱，而且人们很少在室外活动，到了春季，接受日光照射的强度大、时间长，皮肤一下子不能适应，容易发生炎症。

另外，面部涂抹的化妆品经过日晒及温度升高的改变，也容易使皮肤过敏。

一旦皮肤发生过敏，不但瘙痒难忍，而且影响美观，于是不少人听从他人的建议，从家里的药箱找出含有激素的软膏，如皮炎平、肤轻松等，涂在面部，瘙痒一般都能立刻消失，皮疹也迅速消退，但很快还会复发，再次使用这些激素类的软膏，仍然有效。

反复多次后，面部容易出现潮红、毛细血管扩张、干燥、粗糙等，并转变为激素依赖性皮炎，患者感觉面部火烧火燎，而且很难看。这时治疗起来十分棘手，需要很长时间，有人甚至永远不能恢复正常。

因此，面部出现皮炎时应该到正规医院诊治。有过敏史的女性朋友应避免长时间户外活动，一旦面部出现皮疹，最好多在室内，并停用所有化妆品，若仍不能缓解，应去医院就诊。

春季皮肤过敏十大护理要点

1、护肤美容：特别是女性朋友，由于现在化妆品内容比较多，所以如何选择好化妆品是避免出现肌肤过敏的一个重要选择。有条件的女性，可以选择定期到美容院做皮肤护理，同时，还要记住，敏感型肌肤的人群对于美容护理一定要谨慎，以防出现皮肤过敏的现象。

2、洁肤润肤：同时保持局部清洁，不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸，不用僵硬粗糙的毛巾擦脸。不少人认为增加清洁力度能减少刺激，减轻过敏症状，所以就过分地使用去脂力强的洁肤品，殊不知，这样更容易导致破坏皮脂膜而缺乏抵抗力，产生皮肤过敏。每次洗脸后应使用不含香料的滋润霜。

3、保湿：在平时生活中，无论是哪种类型的皮肤，从户外回来之后都要及时清洗面部，尽可能保持毛孔的通畅。春季是人体机能活跃的季节，皮脂腺分泌旺盛。为了保护皮肤屏障功能不被破坏，可适当使用保湿产品润肤。例如水分平衡露、保湿滋润液等。

保� ��护肤品并不是直接给皮肤提供水分，而是通过保湿因子吸收空气中的水分，造成局部湿润的小环境来滋润皮肤。春季要避免使用油性成分很大的面霜。不使用香味浓烈的化妆品，因香料对皮肤产生刺激会引起过敏。

4、防晒：对紫外线过敏的患者，尤其要注意，特别是一些防晒霜引起的皮肤过敏更是需要我们时刻谨记，要适当的涂抹防晒霜，同时挑选时也要加以慎重。

5、增强抵抗力：中医重在预防，认为正气内存邪不可干，因此要在高峰期时提高身体反抗力，外出回来后，要常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。

6、注意饮食：对待饮食，需要患者多吃一些水果和蔬菜，不要随意乱吃一些食物，以免导致病情加重。

7、脱离过敏原：花粉过敏到目前为止都是无法根治的，只能用药减轻症状。西医一般会对病人使用抗过敏药。如果外出春游，应避免去鲜花大片盛开的地方。必要时外出可戴面纱或口罩，避免接触花粉。为了减少皮肤过敏的可能，尽量不要用一些特殊功效的护肤品，如祛斑、换肤、强效美白等产品。

这些产品含有的特殊功效成分，一般对皮肤刺激较大，如换肤产品就多数含有刺激的果酸成分，果酸是从多种水果中萃取出的成分，一定浓度的果酸能以酸蚀作用促使角质层脱落，达到代谢换肤的作用，但对皮肤来说是一种刺激，浓度过强时，使用者还能感觉到明显的刺痛感，继而红肿、过敏发炎。在饮食方面，也要避免那些易引起皮肤过敏的食物，如辛辣刺激性食物，而应以清淡为主。

8、慎用药：使用药物抗过敏。目前对各种过敏症还没有根治的办法，只能依靠药物对症治疗。发生皮肤过敏要及时就诊，在医生的指导下服用抗过敏的药物。常用抗过敏药物有扑尔敏、敏迪等，还应配合服用维生素C和钙剂，进行全身系统治疗。

面部发生过敏时，千万不要自己随便找些激素类药膏乱搽，面部忌用强效激素类药膏，长期使用激素类药膏，容易留下皮疹、色素沉着、毛孔粗大、毛细血管扩张、皮肤变黑等后遗症，严重影响面部美容。

9、远离灰尘螨虫：春季开始我们的皮肤就会有大量油脂分泌，这样就导致螨虫的滋生，有很多人都不愿意晒被子，尤其是年轻人，觉得很麻烦，只要是不潮就不用晒，其实这是不对的，只要你不晒被子就有1500万螨虫陪你睡觉，并且趁虚侵入你的皮肤，这样就造成了严重的皮肌炎或是毛囊炎，并且会出现皮肤红肿。除螨虫，建议用60℃左右的水洗烫寝具;定期清洗地毯及窗帘。

10、注重精神调理：春天时阳气升发，不仅人的皮肤新陈代谢活跃起来，人的情绪也变得容易波动。因此春天护肤还要注意避免过度紧张，如果一个人经常焦虑、忧伤、愤怒，精神长期处于异常状态，会使细胞中的镁离子移向血液，造成细胞暂时无力，经常这样必然使皮肤加速老化。

同时还要注意保持有规律的生活，避免过度紧张，不要时常熬夜，保证充足的睡眠，睡眠和皮肤有密切的关系，睡眠不足会引起皮肤过敏症。另外，有一个平和愉快的心境，对皮肤健康也非常重要。总之，只要我们科学对待皮肤过敏，重视对皮肤的保养，方法得当，即使在最易出现问题的春季，也能使皮肤与春天一样健康美丽。