调经的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍调经的食物,希望能给大家带来帮助。
调经的食物有哪些?吃什么好罗勒具有健胃、通血、调经、杀菌、抗老化、促消化、抗痉挛之功效。常用于气虚、湿热、痰湿、阴虚、瘀血、偏头痛等症。健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阴虚体质,瘀血体质。有消化系统疾病如脾胃虚寒,久泄痢疾者勿食。
每100克罗勒含热量342千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁。
珍珠花菜具有解毒、止血、凉血、明目、调经、凉血解毒、去瘀明目之功效。常用于头痛、咳嗽、湿毒、胎毒、经闭、便血等症。一般人群均可食用。胃寒的人不能服用。
每100克珍珠花菜含热量35千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。
大巢菜具有调经、清热利湿、和血祛瘀、清热除火、利尿消肿、活血祛瘀之功效。常用于黄疸、浮肿、疟疾、鼻衄、心悸、梦遗等症。适宜吐血、赤痢便血、子宫功能性出血、遗精、黄疸、浮肿、疟疾,鼻衄、心悸、梦遗、月经不调等人群。脾胃虚寒者不可食之过量。
每100克大巢菜含热量52千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含膳食纤维。
神秘果具有益乳、益肝、健脾、润肠、通血、调经、益心血管之功效。常用于痛风、尿酸、头痛、痔疮、高血糖、高血压等症。母婴,儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女,久病体虚人群。不能吃过多。
每100克神秘果含热量280.00千卡。
青花椒具有消食、亮发、调经、健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒之功效。常用于呕吐、齿痛、风寒湿痹等症。气虚体质,阳虚体质。孕妇,阴虚火旺者忌食。
每100克青花椒含热量258千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维。
益母草具有活血、祛淤、调经、消水肿、美容、养颜、防衰老之功效。常用于尿血、泻血、痈肿疮疡、胎漏难产、胞衣不下、产后血晕等症。缓解月经不调、浮肿下水、尿血、泻血、痢疾、痔疾等症。孕妇忌食。阴虚血少、月经过多、寒滑泻利者禁服。
每100克益母草含热量227.53千卡。可与金银花、茯苓、当归搭配。
火鸡具有养胃、暖胃、止泄、调经、通乳、生乳、补肾虚之功效。常用于腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症。适宜气虚体质,瘀血体质。凡实证、热证或邪毒未清者不宜服。
每100克火鸡含热量109千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质。
火鸡肉具有养胃、暖胃、止泄、调经、通乳、生乳、补肾虚之功效。常用于腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症。一般人群均可食用。尤适宜高血压、高血脂、心脑血管病患者和老人。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、热毒疖肿、痔疮和疥疮者忌食。
每100克火鸡肉含热量113千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质。
调经分类调经气虚型月经周期易提前,经量增多,易疲倦乏力,食欲不振,常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白,舌质淡白,脉弱。治疗时宜补益肺气,并适度运动,锻炼体能。补气山药汤--黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克,加水同煮熟,盐适量调味。去药包,饮汤,淮山、大枣
用于两肋胀痛,倦怠食少,月经提前。用于气滞血瘀引起的月经不调。经期受体内荷尔蒙分泌影响,女性体内的解酒酶减少,因此饮酒易醉。
月经不调吃什么调理月经不调吃什么调理?经期饮食宜清淡,易消化,富营养。对于月经不调的女性来说,可以在经期食用一些调经药膳,如益母草汁粥、清肝调经汤、凉拌马兰头、豆豉羊肉汤等。1、益母草汁粥准备鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。将大米煮粥,待米熟时,加入上述
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