专家解读乱补肾脱发会加速

专家解读乱补肾脱发会加速!中医认为：“肾主骨，生髓，其华在发，发为血之余”，对于脱发者主张滋阴补肾，祛湿生发，可采取内服中药滋阴补肾，调节皮脂腺的分泌，促进血液循环，改善毛囊的环境，促进毛发的生长。下面为大家详细介绍一下。

脱发大多都和两大因素有关系

脱发对青年人的影响是非常大的，不论是外表还是心理的伤害都非常大。因此对青年脱发的想象应该立足于预防和其次是治疗，青年脱发比较常见的原因是头部皮脂分泌过多。由于皮脂积聚，压迫了毛发的根部，影响其生长，导至脱落，医学士叫做脂溢性脱发。

中医学以为掉发的因素有两种：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落;二是脾胃湿热，脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，腐蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则体现粘腻而脱落。这是一种掉发的因素。

此外，中医以为，“人秉天地之气而生”、“人与天然界是一整体”，因此天然界的变化与人休戚相关。秋冬气候干燥，树叶枯零而落、人也掉头发是一种天然生理现象，其因素是秋冬较干燥，水分得不到及时补充，皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。因此每天梳头时，都要掉一些头发，这也是一种正常现象。

专家解读乱补肾脱发会加速

目前市场上这类药物很多，自行买补肾滋阴类药物生发，反而加速脱发。教授介绍，除内服药外，进行抗雄激素治疗，用2%或5%的米诺地尔溶液外搽也可有效止脱。

教授介绍，进行抗雄激素治疗，不仅可止脱，甚至可在某些毛囊尚未完全破坏的部位重新生发，但这种药物不适宜老年人、儿童和妇女。

除此之外，还可局部外搽安体舒通抗脱发乳液于脱发区域的头皮，可以达到接近内服保发止脱80%的功效，如配合米诺地尔溶液使用，是目前最有效的治疗脱发方法。

现在临床常用的还是2%或5%的米诺地尔溶液外搽，米诺地尔是一种周围血管舒张药，长期局部使用时，可刺激男性型脱发和斑秃患者的毛发生长。

脱发的病症会有哪些类型

1、 脂溢性脱发

表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，或者头发干燥，头屑多，无光泽。平时要注意饮食清淡，少 食刺激性食物，多吃水果 、青菜。

2、 病理性脱发

主要由于病毒、 细菌、高热抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发。平时要多休息，身体康复后头发会重新长出。

3、 化学性脱发

有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。建议不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4、 物理性脱发

空气 污染物堵塞毛囊、 有害辐射等原因导致的脱发。建议不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5、 肾虚型脱发

中医理论讲求 ：“肾藏精、肝藏血”“精血互生、精血旺则人体壮”“肾其华在发、 发为血之余”。也就是说肾不好，才导致的头发不好。专家提示想要从根本上解决就得先补肾，这是中药治疗脱发的根本所在。可以尝试益肾生发丸，采用何首乌、黄芪、熟地黄、菟丝子等中药成分，补血生津，补肾、止脱、生发、密发四效合一。

6、 营养性脱发

消化吸收机能障 碍造成营养不良导致脱发。平时加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

7、 肥胖性脱发

大量 的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。建议少吃油腻重的食物 ，加强体育锻炼。

8、 遗传性脱发：

脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。

9、 油腻性脱发

经过临床证实，油腻性脱发发生的原因可能与人体的内分泌功能、精神状态、遗传因素以及某些药物因素有关。患者从事脑力工作者较多。

微量元素与脱发

人体内含量甚微、低于体重0.01%的那些元素，称为微量元素。人体内的微量元素虽然含量很少，但对人体健康却起着重要的作用。它们做为酶、激素、维生素、核酸的成分，参与生命的代谢过程。

与头发生长发育紧密相关的几种微量元素：

(一) 钙:

①成人正常值：男988.3(µg/g) 女1080.3(µg/g)

②儿童正常值：男813.2(µg/g) 女885.4(µg/g)

钙(ca)是人体中最丰富的矿物质，对心脏、神经、肌肉、皮肤、毛发、骨骼和牙齿的健康极为重要。灰白发一般钙含量较低。

(二) 锌：

①成人正常值：男124.3(µg/g) 女131.2(µg/g)

②儿童正常值：男110.0(µg/g) 女112.3(µg/g)

锌(zn)有广泛的生理功能，它是300多种酶的必需因子，在核酸合成、蛋白质合成和结缔组织的形成中起着重要作用。

头发锌含量降低的最大可能是人体内锌贮备缺乏，但头发漂白和电烫也会使头发锌含量降低。白发老人即使锌状态正常，头发锌含量也略有降低。锌摄入不足、对锌吸收或利用受损以及某些锌代谢性疾病皆可造成锌缺乏。经研究证实，缺锌后可形成白发或头发生长不良。

许多抗头屑香波均含有锌，锌缺乏者由于头屑过多而大多使用这类香波。严重缺锌时蛋白质合成受损，头发生长速度减慢，会造成锌在头发中过度累积，故严重营养不良者头发锌含量升高而不是降低，补充锌可使头发锌含量恢复正常。

(三) 铁：

①成人正常值：男38.20(µg/g) 女32.30(µg/g)

②儿童正常值：男32.05(µg/g) 女27.25(µg/g)

铁(fe)是体内几类基础代谢过程必不可少的辅助因子，是全身输运氧的血红蛋白的必需组分，也是贮存铁的铁蛋白和血铁黄素的组分，含铁的酶在输运中起着重要的作用。经研究证实，缺铁轻则使毛发生长受阻，重则引发斑秃及大面积脱发。

(四) 铜：

①成人正常值：男10.10(µg/g) 女11.40(µg/g)

②儿童正常值：男11.85(µg/g) 女11.70(µg/g)

铜(cu)是许多酶的必需成分，有助于促进铁的吸收、维持心血管系统的完整性和正常的免疫功能。

头发铜含量降低表明可能存在铜缺乏。成年人在正常饮食情况下不致引起铜缺乏症，但在肠道营养吸收利用障碍、肾脏病变等状态下可能会出现铜缺乏。经研究证实，缺铜可使毛发枯燥变黄。

重要提示：

无论是脱发(斑秃或脂溢性脱发)、白发，在治疗过程中千万不能忽视微量元素这一重要指标。

多吃3类食物有效防脱发

含蛋白质的食物

每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。

含微量元素的食物

微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。白发或脱发都会令人尴尬，也许你用过各种办法都没什么效果，最好多吃些含锌的食物。

含维生素类食物

头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素a，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素a;维生素b可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素c的足量摄入，同时维生素c可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养。