干眼症是一个通用的术语,又称角结膜干燥症或眼干燥症,是指由于泪液的质和量的异常引起的泪膜不稳定和眼表面损害,从而导致眼睛不适的一类疾病。其典型症状为眼睛干涩、痛痒、灼烧、眼红、异物感、眼疲劳,视物模糊或视力波动,甚至溢泪等,一些严重干眼症患者可致视力严重下降,甚至失明。在办公室的上班族天天都会吹空调,然而每天吹空调会影响伤害眼睛,容易患干眼症,要怎么办呢?今天小编就来为你出出招。
干眼症的眼睛保湿护理,在眼表面有一层泪膜,由泪腺、睑板腺和结膜共同分泌,覆盖在角膜和结膜上,保护角膜和结膜并让它湿润,有消毒杀菌的作用,也能冲洗一些异物。正常情况下,泪腺、睑板腺和结膜共同分泌适量的泪液,通过眨眼,使泪液均匀地涂抹在角膜和结膜表面,形成泪膜,起到供给营养、滋润眼部和增强眼部抵抗力等作用。而有干眼症的人,泪腺分泌的泪液在数量或质量上会有所下降,影响了眼球表面泪膜的稳定性,从而出现眼睛干涩、怕光、发痒、眼红、易疲劳等症状。
泪膜一共分为三层,最外面一层直接和大气接触,是脂质层,中间一层叫水液层,最里面这一层是粘蛋白层。相对应的,脂质层由睑板腺分泌;水液层由主、副泪腺共同分泌; 粘蛋白层由结膜杯状细胞、结膜和角膜上皮共同分泌。这三层如果有一层被破坏或者量不足就不稳定,就不能覆盖在角膜和结膜表面,角膜和结膜就可能会干涩。进入秋季以后,人体分泌的东西少,而体外的气侯变得干燥,蒸发加速,就会干燥,从而引起干眼症的发生。
眼干不仅跟气候有关。除了季节上的变化外,现代工作环境和特殊的职业要求也是重要的致病因素,如看电脑比较多,用眼时间比较长,睡眠不足等因素,这也是如今年轻白领频频遭遇干眼症的重要原因。我们经常所见的视屏终端性眼病就是因为长时间地使用电脑、文字处理机、电视游戏机等终端屏幕,影响眼睛和身心健康所产生的一组疾病,也叫技术紧张性眼病。这些视屏终端使用者多在温度较低的环境下工作,长时间近距离地注视屏幕,眼睛眨眼的频率会降低,而泪膜正是当人们眨眼时形成的。如果长期不眨眼,泪膜就会自然破裂,泪膜破裂,角膜就暴露在空气中,就会干燥。
再如,很多时尚女性喜欢涂眼睫毛,把一些< a href='/tag/40988' target=_blank>化学成分的东西涂在睫毛根部,其实这正好处在睑板腺的开口。睑板腺开口被一些东西堵住,就不能正常分泌液体,所以就会出现睑板腺的功能障碍,导致泪膜不稳定。
许多化妆品广告强调皮肤保湿,相比之下,眼睛保湿更为重要。要做好眼睛保湿,切忌“目不转睛”,不妨频繁眨动眼睛。使用电脑超过2小时,应该向远方眺望,同时活动肩膀颈部。注意空调不要吹得太久,房间里应使用加湿器,使空气中湿度加大,也有助于眼睛保持滋润。适当点点人工泪液,如果还不能缓解,那你就需要到专业医院就诊,由医生为你制定治疗方案。
对于严重的干眼病患者,专业医院的治疗方案包括,第一阶段:清洁眼睑,去除睑板腺分泌物中的有害成分;补充不含防腐的人工泪液,争取在需要的时候才使用。第二阶段:保存现有的泪液,以佩戴湿房镜来代替;补充不含防腐的人工泪液,并继续保持眼睑清洁。
在办公室的上班族天天都会吹空调,然而每天吹空调会影响伤害眼睛,容易患干眼症,要怎么办呢?今天小编就来为你出出招。
干眼症的表现症状
1、会出现眼睛经常有痒感,而且还会有眼部干燥以及发涩的现象,眼睛非常容易疲劳,也会经常性的感觉眼睛模糊,还伴有异物感。
2、戴隐形眼睛时,会经常带不住,眼睛会感觉有砂砾石一样的东西,还伴有刺痛感和灼热感,使得角膜透明度下降,视力波动,造成视力减退。
3、有时还会出现短暂的视力模糊现象,对外界光、风、烟的刺激敏感,而且畏惧光,经常还会有眼皮紧绷,会感到沉重且不舒服,有时分泌物会变的粘稠,使眼睛极度的难受。
1.年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症。因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激,有时会引起剧烈的流泪反应,即溢泪。
2.绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女因激素水平的改变可产生干眼症状。
3.某些疾病,如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等。
4.药物,某些药物可使泪液分泌减少,导致干眼症状,如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等。
5.戴隐形眼镜,隐形眼镜是漂浮在泪液上,配戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。配戴隐形眼镜的不适感和耐受性差主要是干眼引 的,尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发,产生异物感,使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面干眼症又可使隐形眼镜配戴者的角膜抗损伤能力下降,使隐形眼镜更易刮伤角膜。
6环境因素,烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥可增加泪液的蒸发,导致干眼症。
7.计算机使用者长时间盯着屏幕,缺乏正常的眨眼,而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中,有90%以上眼睛有问题。
8.长期使用某种眼药水,如血管收缩性眼药水,也很容易形成干眼病。
9.睑板腺功能障碍、泪小点阻塞,使泪液分泌和排出减少,导致干眼症。
10.近年来干眼病的年轻化趋势明显,主要是由于现代生活中,青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多,长时间面对屏幕,缺乏适时的眨眼或让眼睛休息,影响了双眼的泪液分泌。
干眼症患者可以通过食疗来补充营养,缓解干眼症状。
材料:山药30 克,南沙参20克,猪瘦肉100克,冰糖适量。
做法:将山药、南沙参洗净,猪瘦肉切块,入锅中加4碗水,煎至1碗,加入冰糖溶化服食。
2、玉竹粥:
材料:玉竹15~20克(鲜品用30~60克),粳米60克,冰糖适量。
做法:先将新鲜玉竹去须切细,加水煎汤取汁,或用干玉竹煎取浓汁后去渣,放入粳米,加适量水煮为稀粥,放入冰糖溶化后服食。
功效:早晚分服能帮助滋阴清热。
材料:百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣(去核)10个。
做法:将上述材料洗净,共同煮粥食用。
功效:百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目。
功效:《本草纲目》中记载菊花性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。但菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用。
1、泪液分泌试验:正常值为10~15mm,大于10mm为低分泌,小于5mm为干眼。
2、泪膜破裂时间:小于10秒为泪膜不稳定。
3、泪液蕨类试验:粘蛋白缺乏者,例如眼类天疱疮、Stevens-Johnson综合征,其蕨类”减少甚至消失。
4、活检及印迹细胞学检查:干眼症患者结膜杯状细胞密度降低、细胞核浆比增大、上皮细胞鳞状化生、角膜上皮结膜化。通过计算结膜中杯状细胞密度,可间接评估疾病严重程度。
5、泪液溶菌酶含量检查:含量<1200μg/ml,或溶菌区<21.5mm2,则提示干眼症。
6、泪液渗透压检查:干眼症和接触镜配戴者,泪液渗透压较正常人增加25mOsm/L。如大于312 mOsm/L,可诊断干眼症。
7、乳铁蛋白检查:小于69岁的患者如低于1.04bg/ml,70岁以上的患者如低于0.85mg/ml,则可诊断干眼症。
8、干眼仪或泪膜干涉成像仪:了解泪膜脂质层,干眼症尤其LTD(脂质缺乏性干眼症)患者可见泪膜脂质层异常,与标准图像比照可推测干眼严重程度。
9、角膜地形图检查:了解角膜表面的规则性,干眼患者的角膜表面规则参数比正常人增高,且参数越高干眼就越重。
10、血清学检查:了解自身抗体的,干燥综合征患者长见ANA抗体、类风湿因子等阳性。此项有利于免疫性疾病所致干眼症的诊断。
温馨提示:
要预防和治疗干眼症,日常应保持情绪稳定,以免肝火上炎,用眼时间不宜太长。
干眼(dry eye)是指由于泪液的量或质的异常引起的泪膜不稳定和眼表面的损害,从而导致眼不适症状的一类疾病。它是目前最为常见的眼表疾病。更多>>
病因 治疗 预防 食疗 好发人群:成年人常见症状:眼睛干涩感、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、视物模糊、视力波动[详细]是否医保:治疗方法:药物治疗、手术治疗相关医院更多医院北京茗视光眼科诊所 北京茗视光眼科诊所 北京茗视光眼科诊所 北京茗视光眼科诊所 北京茗视光眼科诊所上班族患上干眼症怎么办出现干眼的症状时,不主张自己买眼药水解决问题。在65岁以上的人群中,患干眼症者明显增多,因为泪液的产生随年龄的增加而减少。绝经期、怀孕期、哺乳期等妇女因雌激素水平改变也易出现干眼症状。
在办公室的上班族天天都会吹空调,然而每天吹空调会影响伤害眼睛,容易患干眼症,要怎么办呢?多类人群易患干眼症1.年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症。另一方面干眼症又可使隐形眼镜配戴者的角膜抗损伤能力下降,使隐形眼镜更易刮伤角膜。干眼症吃什么好干眼症患者可以通过食疗来补充营养,缓解干眼症状。
干眼症致病原因:虽然肉眼无法看出来,但事实上显示器上的画面是一直在闪烁的。电脑工作者的工作环境密闭,环境中的湿度低,计算机不断散发热度,在干燥环境下,泪液层几秒钟就蒸发掉了,成为干眼症的重要诱因。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。
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