土豆片能消肿吗?土豆,这个家里常炒的菜。你有没有听说,它也被用来消肿吗?没错生土豆不仅可以入锅炒来吃,也可以打成汁,或者切成片来消炎。目前已经有许多朋友证明了这个说法,也有专家进行过土豆消肿的专门研究,土豆,的确具有消肿消炎的特殊功效。下面一起来详细了解一下。
女性减肥能吃土豆吗?很多人认为土豆的淀粉含量很多,所以在减肥期间都不会去食用,但是事实上,女性减肥是能吃土豆的,不仅如此,土豆在减肥中还具有帮助减肥的作用,并不是一吃就会胖的。
①土豆能调整虚弱的体质
女性减肥能吃土豆吗?土豆不仅不会使人发胖,还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病,还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素,肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆,能够补充体内缺乏的钾。
高含量的蛋白质和维生素b群可以增强体质,同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友,坚持吃一段时间土豆,一定能收到令你满意的效果。
②土豆能减肥
女性减肥能吃土豆吗?吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,”,常吃身段会变得苗条起来。
认为自己身材不够理想的人,只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间,不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过,减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。
土豆为什么可以消肿呢?因为土豆含有丰富的钾,钾不仅能帮助身体排出滞留在体内的钠,还能促进身体排出多余的水分,从而达到消肿的效果。在中医食谱中土豆属性平、微凉的食物,具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。
专家说,临床上输液时发生的水肿主要是药物刺激和血液微循环不畅造成的,除可以采用抬高肢体、热敷等方法外,我们还经常采用贴土豆片来消肿。
经常静脉输液的病人,可能会遇上穿刺针头滑出血管外,引起药物外渗,局部皮肤发生明显肿 、疼痛。在医院里,会立即停止注射,拔出针头,局部用50%硫酸镁湿敷,也可用0.25~0.5%的普鲁卡因局部封闭,以减轻疼痛,促进外渗液体的吸收。若在家里静脉点滴,要注意早期发现,一旦发生液体外渗,不要慌,要立即拔出针头,在无50%硫酸镁的情况下,局部可用土豆片外敷,干了再换上一片,3—4片即可见效。生土豆片可消肿,减轻疼痛,且经济、方便、易行,又无任何副作用。不妨一试。
在中医食谱中土豆属性平、微凉的食物,具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。再者土豆属碱性的食物,可以吸收肌肤分泌过多的油脂,可以去痘印、祛斑止痒。也有人说冷敷土豆片还有去黑眼圈、美白的功效,各位朋友不妨一试。
土豆敷脸功效1:清,深层清理,清除痘毒;
土豆敷脸功效2:调,平衡内分泌,调整机体功能紊乱;
土豆敷脸功效4:补,补充肌肤营养,恢得肌肤健康态。
既然土豆这么好,不仅可以去痘印、去黑眼圈,细纹也可以修复,那么我们该怎么贴土豆片护肤呢?
土豆面膜的制作步骤:
1、土豆去皮,洗净,用刀切薄片(越薄越好),薄的话更容易贴我们的皮肤。
2、把切好的土豆片放到一个干净的化妆池里,然后倒进牛奶,倒刚好能淹没土豆片就可以了,然后泡几分钟(夏天的话可以放冰箱里,冰冻一下,更清凉;如果是冬天,牛奶可以先加温,再倒下去)。
3、然后沿着眼周围紧密的贴过去,不一定是闭眼,一张贴到眼睛上的。然后剩下的土豆片也可以贴到脸上,土豆也可以修复脸上的痘印,牛奶还可以补水美白。
4、贴完,可以躺下闭眼敷15分钟左右,就可以了拿出来了。
5、再用温水清洗干净就可以了,坚持每周做2-3次效果明显哦。
土豆的美味很多人都知道,但是吃土豆也要注意一些事项哦。
1、忌连皮吃
土豆皮含有一种叫龙葵碱的有毒物质,人体若摄入大量这一物质,会引起急性中毒。这种有毒物质,多集中在其皮里,红皮或紫皮多于黄皮,光照使皮色变青者又随着色深而增多,因此食用时一定要去皮,特别是要削净已变绿的皮,因为即使将土豆带皮煮熟后再剥皮,也可能把皮里约10%的龙葵碱传给果肉。而发生中毒后,应迅即去医院诊治。
2、忌吃久放的土豆
久放的土豆有龙葵素,如果经常食用龙葵素含量较高的土豆,会引起中毒。同时产妇< /a>也不宜多吃土豆,吃多会胀气。
3、忌吃冷冻的土豆
土豆宜存放在阴凉处,不可曝晒,也不可冷冻,冻伤的土豆不能食用。
5、对紫外线过敏、皮肤瘙痒或眼部充血的人不能吃土豆。土豆是感光了食物,其感光性物质在体内达到一定浓度时,人体裸露部位(面、手、足)的皮肤经过太阳光的直射,即可导致代谢障碍而发生皮炎。主要表现为局部皮肤有瘙痒感、灼热感,并可见到急性水肿、淤斑或水泡,且有刺痛,严重者口唇、眼睑及颜面肿胀呈紫红色。同时可伴有头痛、乏力、发热、恶心、呕吐、食欲减退等全身性反应。所以有此状况的人不宜吃土豆。
6、糖尿病人不宜吃土豆。因为土豆是高淀粉食物,其碳水化合物被人体吸收可以转换为能量(糖分),所以糖尿病患者不宜吃土豆。
7、对土豆过敏的人不宜吃土豆。土豆有可能成为过敏原的,如果是对土豆过敏的话,食用土豆就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用土豆。
1、椰奶香薯泥
原料
做法
1.土豆洗净切大块,蒸熟到筷子可以扎透。
2.去外皮,压碎;放食品加工机里,再加入不超过50%重量的椰汁,一起打成细腻的薯泥。
3.再加入一勺原味的炼乳搅匀,用裱花用具把土豆泥挤到盘子里,即可享用。同样还可以做巧克力味、草莓味的薯泥,只要换成相应口味的炼乳就可以了。
2、土豆五香饼
原料
白面粉、全麦粉、土豆泥、胡萝卜丝、洋葱碎、葱丝、熟芝麻、胡椒粉、八角粉、肉桂粉、咖喱粉、姜 、盐、山茶籽油或橄榄油。
做法
1.白面粉2份,全麦粉1份,搅细的土豆泥1粉,加水搅成做软煎饼的面糊。
2.按口味加入混配好的各种香辛料粉(半斤面粉做的糊加1茶勺即可,比例按自己喜好调整),以及少许盐。
3.平锅中放些少量的油,撒入洋葱碎和胡萝卜丝,然后倒入1大勺的面糊摊平。表面上在撒些葱丝和熟芝麻,待下面凝固后再翻过来,两面烤熟后即可食用。
3、香烤土豆片
原料
做法
1.土豆切成半厘米厚的片;花椒焙香,碾碎,和盐、胡椒粉混合成椒盐。
2.取平锅,放少量油布满平锅底部,把土豆片排在锅底,盖上锅盖,小火慢烤约十分钟。再翻过面来,继续烤五六分钟,等土豆香而软时,轻轻地把它取出,放大盘中,撒上少许做好的椒盐,即可食用。
原料
做法
2.放大碗中拌在一起,然后加少量胡椒粉,再拌入沙拉酱,就可以食用了。咸味不足则可以略撒一点盐。也可以加入煮熟的胡萝卜丁、火腿丁等,进一步丰富颜色和口感。
5、土豆牛奶发糕
原料
土豆蒸熟,做成泥,取100克。面粉100克、牛奶100克、葡萄干、枣、酵母粉。
做法
1.土豆泥、面粉和牛奶混在一起,拌入酵母粉,做成稠面糊。
2.发酵膨胀之后,把面糊倒在蒸笼上,撒上葡萄干和枣,蒸熟即可食用。
土豆片外敷可消除局部肿痛土豆为什么可以消肿呢?经常静脉输液的病人,可能会遇上穿刺针头滑出血管外,引起药物外渗,局部皮肤发生明显肿胀、疼痛。生土豆片可消肿,减轻疼痛,且经济、方便、易行,又无任何副作用。
土豆片可以敷脸吗土豆片不止可以拿来吃,有些人还会拿来敷脸,可是土豆片可以敷脸吗?土豆可以直接敷脸。土豆是天然的源美容佳品,能为皮肤提供充足的水分和维生素,是可以用来敷脸的。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、
一、快速消肿止痛的土方法其实消肿止痛的方法是有很多的,常见的就是冷敷、按摩等,当然我们要根据不同的受伤部位,再来决定用什么方法。消肿止痛的土方法1、皮肤碰撞后局部肿胀、淤血,抹点牙膏能减轻症状。2、手指肿痛将适量酱油和蜂蜜调匀加温,把手指浸
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