盘点那些常犯的美容错误方法

卸妆、洁面、涂爽肤水、抹面霜……我们每天都离不开这些护肤程序。其实，护肤远不止将各种产品涂抹在脸上这么简单，不同的护肤品有不同的“抹法”，错误手法不但让你白费力，白花钱，而且不见效果，这么伤心的事，当然要尽力避免。

面对美容与美容整形术

人类美是自然美与社会美的综合表现。每个人都向往和追求美，特别是在科学发达，生活水平逐步提高的今天。人们追求美的愿望更加强烈。那么，在鼻美容整形发展迅速，并趋于成熟的情况下，人们应如何面对美容和美容整形外科手术呢?对此，提出以下几点供参考。

一、如何区分生活美容与医疗美容?

生活美容，是指通过非医疗手段进行的美容。如：皮肤护理，护发美发，化妆，服饰等等。而医疗美容，是指通过医疗手段及美容整形外科手术而达到美容的目的。包括文刺美容、中医药美容、激光美容及各种美容整形外科手术等。生活美容可由经过训练的美容师、化妆师、美发师、服装师等进行实施。而医疗美容必须由具有医学基础知识，经过医学基础训练，并专门接受过美容整形专科培训的医师进行。

二、目前国内开展的美容整形手术有哪些?

常见的美容整形手术有：文眉文眼线术，文唇线术，重睑术，眼袋整形术，上睑下垂矫正术，眼睑皮肤松弛矫正术，睑外翻矫正术，隆鼻术，“蒜头鼻”矫正术，“鹰钩鼻”矫正术，酒糟鼻整形术，鼻再造术，扎耳环术，“招风耳”矫正术，耳垂及耳再生术，环状耳矫正术，厚唇去薄术，唇裂修补术，小口、大口畸形矫正术，皮肤磨削术，面颈颜部除皱术，颞部充填术，下领充填术，下颌脂肪袋矫正木，正乳整形术，隆乳术，乳头乳晕整形术，腹部去脂术，臀部、大腿、腰部去脂术，脂吸术，指趾畸形矫正术，各种烧伤烫伤及外伤后瘢痕畸形整形术，浅表肿瘤斑痕整形术，皮辫转移、皮肤移植、脂肪移植、骨移植术，妇科整形术(如阴道缩紧、处女膜再生修补术)等等。

三、应该找什么样的美容整形医生进行手术?

一个好的整形美容外科医生，应该具有高度的责任 心、严谨细致的工作作风和高尚的医疗道德。除具有良好的医学及外科基本功外，还必须要经过系统的整形美容外科学习与训练，并具备较高的审美观和艺术鉴赏能力。所以，您如果要想做哪种美容整形手术，应该首先选择的是，有以上素质的、有经验的美容整形医生，切不可盲从。并且要对进行美容手术的场所中的卫生环境、无菌消毒情况、器械及设备条件等有所关注。

四、应该怎样选择美容整形手术?

应该根据自己的容貌外形特点，来选择适合于自己的美容手术。首先应对自己的容貌外形有一个客观的认识，不要夸大或掩盖某种缺陷，必要时，可向美学家或美容外科医生咨询，以供参考。对手术的具体方法进行全面的了解，以供自己选择。

五、手术前的准备。

如果您已经决定做某项美容整形手术，那就要做好如下准备。最重要的是心理准备，要进行自我心理的调整。美容整形外科手术是科学，要相信科学，不要惧怕。要客观分析自己的客观外形及手术后的效果，并与医生进行交流，以求与医生能够沟通，并要对手术中的痛苦程度和术后可能出现的并发症以及效果不理想等情况，有一定的思想准备，一旦出现上述情况，应积极配合治疗。手术前要休息好，女性最好要避开经期。

六、手术及手术后应注意的问题。

一旦决定实施手术，首先要按医生瞩咐进行术前准备，不要惧怕手术，因为手术是在麻醉下进行的，是无痛的。手术完毕后，要按医嘱服用消炎药预防感染。一般术后3-4天内，局部有些肿胀疼痛，也属正常。一旦发现术后有不正常现象，如发热、伤口剧痛、有分泌物等，应速与医生联系及时处理。要按期进行换药，拆线，对于手术后的效果，要有正确的认识。因为整形医生再高明也不是神仙。有些手术后，创面的瘢痕会在三个月至半年内较明显，但一般恢复后，不会影响面容。再有，要正确对待周围人对手术效果的评价，一则因为审美观不同，二则对你实施手术的心理状态也不同，但一个美容整形手术的效果好，应该同时得到医生与患者共同认可，所以，术前与医生的沟通相当重要。

七、如何保护自己?

患者选择美容整形手术时，要会保护自己，一则要对医生有所选择，二则对手术医院有所选择，对手术的无菌操作要关注，防止交叉感染，如肝炎等，在做生活美容时，也应该注意防止皮肤病的交叉感染及过敏现象的发生。千万不要找庸医进行手术，以免造成不可弥补的缺陷。

盘点那些常犯的美容错误方法

错误护肤手法一：用手拍化妆水，还觉得很省

纠错：爽肤水一定要用化妆棉轻拍

很多人喜欢把爽肤水倒在手心再往脸上抹，其实这样的涂抹方式并不合理，如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，影响护肤效果。

最� ��的方法是用化妆棉蘸湿爽肤水拍到脸上，用蘸湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。

错误护肤手法二：面霜直接擦脸，打圈涂开

纠错：面霜应该用掌心搓揉、向上涂抹

很多人习惯将面霜直接涂在脸上，然后用手打圈的方法均匀涂满全脸。然而这样的手法对于活性成分多、精华类的面霜却不是最适合的。

应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀地分开于两掌心中。

先按压在两颊颧骨处，再按下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。使用晚霜以及精华素可以稍加按摩。

错误护肤手法三：横向推开眼霜

纠错：眼霜“弹钢琴”式点按才对

由于眼部是面部皮肤最薄的地方，并且没有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。

由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助于眼霜更好地被吸收，又可以有效促进眼部血液循环，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。

错误护肤手法四：为了方便，从脸中心向四面推开粉底

纠错：“从上向下”擦粉底才不会卡粉

由于站立时毛孔向下打开，由上至下的手法能让粉底更好地遮盖毛孔，还能起到防护的作用。首先，将粉底挤在大拇指根外侧的手背上，让体温使其乳化，以便均匀涂抹。

然后用手指取粉底点在下巴、颧骨下、额头以及鼻尖。使用海绵也是不错的选择。额头和鼻子部分的粉底由上向下细细抹匀;颧骨下面的粉底则发散性地向两颊抹开;下巴也由上至下抹均匀。

错误护肤手法五：用化妆棉蘸卸妆乳擦脸，认为这样很干净

纠错：卸妆时要按压，使彩妆溶解

在使用卸妆油的时候，一定要注意双手和脸部需要保持干燥。将适量的卸妆油以鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢。大约1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用打圈的手法轻轻地按摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。

使用卸妆乳时，先将卸妆乳在手掌中温热、激活，然后由上向下，由鼻子中轴线向两边，在额头、面颊和下巴分别涂抹以后，再用手掌以吸附的方式轻轻按压，将彩妆和油污清理出毛孔。

眼部卸妆时，将浸入了眼部卸妆液的两块化妆棉片盖住眼部，用两手轻轻按压，待温热后，由上向下缓缓擦去眼影、眼线等彩妆。然后再把化妆棉片放在眼下，用化妆棉棒沾取眼部卸妆乳，仔细梳理、清洁睫毛膏残渍。

错误护肤手法六：让洗面奶在脸上直接起泡沫

纠错：洁面膏先揉出泡沫、依次按摩

正确的洗脸手法是湿面后，把洁面膏倒在掌心，揉出泡沫后，用指腹沿嘴角向眼角方向按摩，额头则沿眉心向太阳穴，由下往上、由内往外轻揉，需要注意的是下巴应由右向左方向，鼻梁则由上往下方向轻揉，然后用温水冲洗干净或者用温湿毛巾拭净。

注意不要用力在脸上揉搓，以避免拉扯对肌肤造成伤害。

小贴士：记住这些手法还有个小窍门，只要明白脸部皮肤的特点就可以了--脸颊、额头的毛孔是朝下的，鼻梁的毛孔是向上的。因此在洁面、爽肤、擦面霜的时候要逆着毛孔，才能让营养被毛孔吸收，涂抹粉底、隔离霜的时候顺着毛孔，才能起到防护的作用。

美颜汤方

黑木耳滚猪肝汤

材料： 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许

做法：

(1)先将黑木耳用清水透发,洗干净，备用。

(2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。

(3)加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火 煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用。

功效：

(1)有补益血气，活血祛瘀的作用 。

(2)中医认为如果过度疲劳，夜眠不酣，就会容易出现肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症状，眼睛周围会出现黑晕，经常适当饮用此汤，有助干预防以上的症状出现。

(3)如果妇女气滞血瘀，月经不调，经期腹痛，黑眼圈，脸上出现黄褐斑，都可以用此汤作食疗。

(4)此汤性质平和，男女老少皆适宜。

美容养生馆中常见的美容仪器

各种美容仪器是美容养生馆中的必不可少的工具，正确使用不仅可以促进人体脏腑功能的正常协调，而且还能达到一些意想不到养生美容的功效。常见的美容仪器主要有太极能量养生仪、五行音乐养生仪、负压减肥仪、雷达波抗衰雕塑系统，效果都很不错。

1.太极能量养生仪，结合了中医学和电生物学为理论基础，利用经络原理，生物电能效应来激活人体能量，发挥效能。这一方法集针灸，按摩，点穴，热灸等方式将能量以经络为通道输送到五脏六腑，四肢。它释放出的能量正是人体所需要的正能量，让你会有意想不到的功效。是养生美容的极品。

2.五行音乐养生仪，当人们将五行、五脏、五音三者圆融一体时，就形成了“五行音乐疗法”即以五音调试为基础，结合五行对人体体格的分类，根据五脏的生理节律和特征分别施乐，从而达到促进人体脏腑功能和气血津液的正常协调。

3.负压减肥仪，负压减肥仪器的强声波爆脂技术:运用“爆脂全破壁”无创技术，利用强声波发出的强烈震动波撞击并击碎脂肪细胞，刺激细胞，使脂肪细胞在皮下5CM处发生“内爆炸”，彻底粉碎脂肪细胞，再配合全套的科学纤体疗程及饮食调理，帮助体内排出多余的水分和毒素，溶解体内深层脂肪，让脂肪细胞‘无家可归‘。

4.雷达波抗衰雕塑系统，雷达波美容系统是真正意义上的胶原再生系统，是一台具有医疗设备级别的美容仪器，它是采用生活中非常常见的机械波机械波是不会产生任何辐射的。

温馨提示：市面上90%以上的保健品作用都不大。只要注重合理的饮食搭配，一样有养生保健的效果。南瓜含有丰富的B族维生素，长期用它代替主食，会使皮肤变黄。”湖南湘雅医院营养科教授侯茜说。“胡萝卜、南瓜、木耳、芹菜的维生素和矿物质含量丰富，是很好的食养方，但若大量食用并以此代替医疗则并不可取，属于过度养生。

七个美容好习惯

一个水果

每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。

二盘蔬菜

每天应进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜。一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好先食一些大葱、 西红柿。凉拌芹菜、萝卜、嫩莴笋叶等，以免于加热烹调对维生素A、B1等的破坏。每人每天蔬菜的实际摄入量应保持在400克左右。

三勺素油

每天的烹调用油限量为3勺，而且最好食用素油即植物油，这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体型、维护心血管健康大有裨益。

四碗粗饭

每天4碗杂粮粗饭能壮体养颜美身段。要克服对精加工主食的嗜好，抵制美味可口零食的 诱惑。

五份蛋白质食物

每天吃任何动物的肉50克，当然最好是瘦肉，任何种类的鱼50克(除骨净重);豆腐或豆制品200克;蛋一个;牛奶或奶粉冲剂1杯。这种以低脂肪的植物蛋白质配膳非高脂肪的动物蛋白质，或用植物性蛋白质配膳少量的动物性蛋白质的方法，不仅经济实惠，而且动物脂肪和胆固醇相对减少，被公认是一种”健美烹饪模式”。

六种少量调味品

酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少，它们分别具有使菜肴增加美味，提高食欲，减少油腻，解毒杀菌，舒筋活血，保护维生素C、减少水溶性维生素的损失，维持体内渗透压和血液酸碱平衡，保持神经和肌肉对外界刺激和迅速反应能力，以及调节生理和美容健身等不同功能。

七杯开水

茶水和汤水：每天喝水不少于7杯，以补充体液、促进代谢、增进健康。要少喝加糖或带有色素的饮料。

温馨提示：美容起源于人类的祖先。自从有了人类，就有了美容。美容即是美化人们的容貌。随着社会的发展与科技的提升，美容从内容到形式上都有着不断的变化和提升。根据美容内涵的不同，现代美容可分为生活美容和医学美容两大部分。