对于女性朋友来说,都是非常注重自己的胸部大小的,很多女性,对于自己的胸部不满意,会通过一些丰胸的方式来进行改变。丰胸手术是很多女性都会选择的一种丰胸方式,其实通过一些食疗方,也可以让女性的胸部变大,变得健康,下面我们就来了解一下。
材料:准备一只猪脚,一百五十克黑豆,二十粒白果,麻油2小匙,盐1小匙,鸡精1/2小匙,米酒1杯。
做法:
1、把准备好的这些食材清洗干净,猪脚去毛切块,入滚水,捞出沥干。
2、黑豆炒香,加入麻油及姜片炒香,再加入4杯水煮开,滤出汤汁备用。
3、锅中倒入黑豆汤汁煮开,加入猪脚,白果及盐、鸡精和米酒,以及小火炖90分钟即可盛出。 功效:猪蹄中所富含的胶原蛋白质非常高的,对于女性来说,是丰胸的最佳食品,再加上具有补肾功效的黑豆,能有效补充女性荷尔蒙,重现迷人曲线,非常适合想要丰胸的女性食用。
做法:
1、黄豆、青豆用开水浸泡。鸡翅洗净,汆烫后去血水,沥干备用。
2、将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。
ps:黄豆和青豆浸泡的时候要保持整颗完整,不要去皮。鸡翅要选择翅中和翅尖,这两个部位胶原蛋白较丰富。
功效:黄豆、青豆都含有丰富的蛋白质和卵磷脂,当然最促进丰胸效果的是其中的异黄酮植物雌性激素。能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感,女性丰胸,吃这道菜绝对有帮助。
材料:准备半条胡萝卜、三两牛肉、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。
做法:
1、首先把胡萝卜洗净切成块状备用。
2、然后把牛肉洗净切成块状备用。
3、接着在锅中加入适量清水,将胡萝卜和牛肉放到水中炖煮。
4、用小火炖了大约5分钟后加入酱油、八角、胡椒、砂糖,再煮15分钟即可食用。
功效:胡萝卜有着丰富的营养物质,对人体很有帮助,而牛肉则含有丰富的脂肪和铁质等,可以增加人体的抵抗力,具有健身和丰胸的作用,在处于产后的女性食用,可以起到二次发育的作用,想要丰胸的女性都来试试这道菜吧。
如果女性朋友对于自己的胸部不满意的话,不妨试一试上文介绍的这些食疗方,这对于女性的胸部发育有很大的帮助,虽然可能看上去没丰胸手术来得那样明显,但是这些食疗方是比较安全的,而且能够补充营养。
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